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概述：

很多女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)明顯的乳頭疼痛，這是因?yàn)橛捎谌榉績?nèi)的腺體會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在月經(jīng)期，體內(nèi)由于孕激素和雄激素水平的改變，進(jìn)而導(dǎo)致抗利尿激素分泌增多，醛固酮分泌亢進(jìn)，引起乳腺管擴(kuò)張，乳腺管上皮細(xì)胞肥大增生，壓迫乳腺管周圍的組織引起水腫，女性就會(huì)出現(xiàn)乳頭疼痛，所以這些女性常會(huì)在月經(jīng)期出現(xiàn)乳頭疼痛。

對癥處理建議：

月經(jīng)期乳頭疼痛一般屬于正常的生理現(xiàn)象，疼痛不太嚴(yán)重的可以不予處理，月經(jīng)過后乳頭的疼痛自然緩解。而對于一些在月經(jīng)期乳頭疼痛劇烈的，可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚瑫r(shí)還可以給乳房熱敷、洗熱水澡，這樣可以加快乳房的血液循環(huán)，減少乳頭及周圍組織的水腫，緩解乳頭疼痛?；颊哌€需要選擇合適的乳罩，尤其在月經(jīng)期不要穿過緊的乳罩，以免壓迫乳頭，引起疼痛加重。要選擇寬松的乳罩，給乳頭放松，以恢復(fù)乳頭部正常血液循環(huán)，減輕乳頭疼痛。

飲食注意：

1、月經(jīng)期的飲食要選擇清淡一些，多吃些蔬菜、谷類食物、豆類食物。

2、不要吃過于油膩的食物，不要吃辣椒、洋蔥、生蒜等刺激性的食物。

3、月經(jīng)期前七到十天不要吃過咸的食物，比如腌咸菜、豆瓣醬等鹽含量高的食物，以免引起乳房、乳頭腫脹加重，而引起乳頭痛。

以上內(nèi)容僅供參考

每到月經(jīng)期乳頭疼痛怎么回事

概述：

對癥處理建議：

飲食注意：

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