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• 例假期間可以染發嗎

  雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 4783次

• 例假期間可以喝可樂嗎

  首先月經是一種生理性的表現，它主要是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關系不大。但是在月經期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水。可樂如果是常溫狀態下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 4422次

• 例假期間腰疼怎么回事
  導致月經期間腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或經期勞累過度、腰部受寒，如果經常出現經期腰痛應該去婦科就診，經期要注意休息，避免勞累，不能吃寒涼食物，要注意保暖。中醫理論中腰為腎之腑，主生殖和女性月經，常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力，女性每月失血過多，同時肩負孕育生產都會損傷腎氣，生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。凡在行經前后和月經中期，出現下腹痙攣性疼痛、腹脹伴腰酸或其他不適，重的影響生活和工作者稱痛經，主要分兩種：一、原發性痛經，痛經不伴明顯的盆腔器質性疾病及功能性痛經。二、繼發痛經，因盆腔器質性疾病導致的痛經。
  語音時長 1:27”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 3409次

• 例假期間腰酸怎么回事
  正常情況下在女性的月經期時盆腔器官處于充血狀態，可引起腰骶酸脹，下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當女性月經期時出現腰酸多考慮是由于痛經引起的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般無器質性病變，主要是由于子宮發育不良，子宮過度前傾后屈引起。另外，當月經期時受涼也可引起腰酸。繼發性痛經通常指盆腔內有器質性病變而引起的，常見的有盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等，建議到醫院進行檢查以明確病因對癥治療。女性在月經期間要注意個人衛生，多喝水保證充足的睡眠，禁止劇烈運動，禁止食用寒涼、生冷食物。
  語音時長 1:36”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 6100次

• 例假期間減肥方法
  病情分析：月經期間抵抗力也比較低，容易患有一些疾病，所以說在月經期間不建議您減肥，最好是多注意休息，注意保暖。意見建議：建議您在月經期間可以清淡的飲食，不要吃太油膩的食物，防止消化不良，并且注意衛生，可以堅持鍛煉身體，不要劇烈的運動。并且觀察流血情況，注意休息，避免著涼熬夜。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-14 1802次

• 女人例假期間注意什么
  女性經期需要注意保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈活動，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，并注意作息規律，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-16 1702次

• 例假期間腰疼怎么回事
  導致月經期間腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或經期勞累過度、腰部受寒，如果經常出現經期腰痛應該去婦科就診，經期要注意休息，避免勞累，不能吃寒涼食物，要注意保暖。中醫理論中腰為腎之腑，主生殖和女性月經，常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力，女性每月失血過多，同時肩負孕育生產都會損傷腎氣，生育過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 562次

• 例假期間腰疼，口舌生瘡，起痘痘怎么調理
  例假一般指月經，月經期間腰疼、口舌生瘡起痘痘可以通過做好腹部保暖、調整飲食、服用藥物等方式進行治療。出現這種情況考慮與精神因素有關，還有可能是內分泌紊亂導致。1、做好腹部保暖：女性在月經期間體內會釋放前列腺素，而且還會出現盆腔充血的情況，因此會出現下腹部墜脹感、腰部疼痛的癥狀，此時應做好腹部保暖，不
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次