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防止蛀牙患者一般需要保持口腔衛生環境,有效控制細菌在口腔中的附著和殘留。可以通過經常刷牙、定期使用氟化物和窩溝封閉等方式防止蛀牙。

1、經常刷牙:

最簡單、最基本的預防方法是經常刷牙。早晚各刷牙一次,每次不少于三分鐘,牙縫大的患者可以用間隙刷,建議飯后患者要用牙線清潔鄰面間隙,以免造成食物殘留,滋生細菌,誘發蛀牙。

2、定期涂氟化物:

防止蛀牙應該患者還可以定期涂氟化物。氟是正常新陳代謝所必需的微量元素,在預防蛀牙方面起著重要作用。

3、窩溝封閉:

患者可以進行窩溝封閉處理,新萌出的牙齒窩溝又深又窄,細菌很容易堆積,封閉后可以有效地防止此類情況發生。

另外,日常生活中,患者應減少糖攝入量及吃糖頻率,每次吃糖后注意口腔清潔,必要時使用木糖醇等糖的替代品,可減少蛀牙發生。

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