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• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3402次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18892次

• 淺眠怎么回事
  淺睡眠是由于日常的精神壓力過大，學習壓力過大以及情緒緊張，恐懼，害怕，思慮過多導致的無法進入深度睡眠，這種癥狀是屬于神經功能紊亂，嚴重的情況下會出現失眠的情況。神經功能紊亂的患者可以服用安神補腦液，維生素b族和谷維素進行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如慢跑、跳舞、打太極拳、登山、游泳等運動，這樣是能夠提高人的身體，免疫力，改善血循環，是可以有效的輔助治療神經功能紊亂。患者在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲品等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-14 5033次

• 脫發怎么改善
  脫發的改善有以下幾個方面要注意：第一，要學會使用溫和的洗發水，常規可以用中藥的藥液作為洗發水外洗，常用的是百部，金銀花，白花蛇舌草，地榆炭以及馬齒莧等藥物，通過局部的外洗達到清熱解毒，解決局部的頭皮瘙癢，真菌感染等情況。需要指出的是，外洗時水溫一定不高，宜不超過35度，通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發即可。第二，要改善睡眠，壓力，情緒等多方面的因素，飲食上要忌酒，辛辣刺激，肥肉，甜食等不消化的食物。第三，還可以口服螺內酯、復合維生素B，外用米諾地爾酊等綜合治療，對于脫發的狀態一般有比較好的效果。但需要指出的是，脫發有多個原因，如針對其炎癥性的皮膚病，如銀屑病，梅毒以及扁平苔蘚等多種原因，以及藥物引起的脫發，治療其原有的疾病，改善藥物的使用情況，對脫發也是十分有益的。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-08-30 28217次

• 淺眠怎么回事
  病情分析：淺度睡眠的意思，這個主要是在睡眠程度上一個區分，因為人體的睡眠來講分為淺度睡眠和深度睡眠。意見建議：如果要想真正的休息好，一般情況下都是以深度睡眠時間過久，這個比較好，這樣可以產生一種非常有利于身體恢復的能量，但是淺度睡眠就對于整體休息的效果比較差。往往表現為輕易就容易驚醒。并且處在一個多夢的狀態。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-03-03 2202次

• 脫發怎么改善
  引起脫發的原因有很多。無論是哪種原因引起的脫發，想要脫發有所改善都要注意保持良好的生活作息規律、盡量避免熬夜。應盡量避免燙發、染發，以防化學物質加重頭發脫落。應清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激的食物。保持心情的舒暢，適當地進行體育鍛煉，避免壓力過大，以防機體的精血不足而加重脫發。嚴重者可選擇植發。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 401次

• 淺眠怎么改善
  淺眠，即睡眠質量不高，易醒，是許多人面臨的健康問題。針對這一現象，醫學界提供了多種改善方法，包括調整生活習慣、心理干預及藥物治療等。調整生活習慣是改善淺眠的基礎。患者應保持規律的作息，避免熬夜，睡前避免過度興奮。同時，環境調整也至關重要，如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 人中淺怎么改善
  人中淺可以通過整形手術的方式進行改善。人中位于上唇部中央，是鼻小柱下方縱行的一條溝，如果人中過于扁平，顯得面部沒有立體感，則可以通過手術的方法加深人中。通過手術的方法加深人中后，人的面部輪廓看起來會更加生動和豐滿，有立體感；人中的加深手術一定要到正規醫院進行，術后患者要在局部進行制動，早期盡量不要做
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-01-12 1690次