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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點(diǎn)。第三、可以進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運(yùn)動(dòng)造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進(jìn)行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16373次

• 肩膀疼胳膊抬不起來是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進(jìn)行理療和熱敷，嚴(yán)重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運(yùn)重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會(huì)明顯的出現(xiàn)疼痛。應(yīng)該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進(jìn)行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復(fù)。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17300次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  對(duì)于病人出現(xiàn)了左側(cè)胳膊外側(cè)疼痛的癥狀，首先見于肱骨外上髁炎，這種情況主要是橈側(cè)腕短伸肌起點(diǎn)的狹窄性炎癥，從而就會(huì)引起胳膊外側(cè)有明顯的疼痛，并且在肘關(guān)節(jié)外側(cè)還會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛。特別是在胳膊部位提物時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重情況。再就是見于左側(cè)胳膊外側(cè)部位的筋膜炎，與勞損受涼有關(guān)，從而就會(huì)導(dǎo)致左側(cè)胳膊外側(cè)筋膜，肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而引起左胳膊外側(cè)有明顯的疼痛癥狀。還有就是見于神經(jīng)根型頸椎病的患者，如果導(dǎo)致了明顯的神經(jīng)根受壓，也會(huì)表現(xiàn)出胳膊外側(cè)有疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 6335次

• 左胳膊疼什么原因
  一般當(dāng)患者出現(xiàn)左胳膊疼痛的癥狀時(shí)，往往都是由于局部過度的勞累，以及受涼、受寒，而引起了疼痛的癥狀。同時(shí)外傷也會(huì)引起局部軟組織出現(xiàn)損傷，而表現(xiàn)出疼痛的癥狀。另外，頸椎壓迫神經(jīng)以及局部的骨關(guān)節(jié)炎，也同樣會(huì)引起疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療，患者同時(shí)可以配合活血化瘀類的中藥貼，以及針灸，按摩等方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免局部過于受累，要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，要多注意休息，同時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 5990次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  病情分析：左胳膊外側(cè)出現(xiàn)疼痛，原因有幾種可能性。由于勞累勞損，造成的胳膊外側(cè)肌肉的慢性損傷，出現(xiàn)網(wǎng)球肘。由于外力作用造成肩袖損傷等等原因，都可以造成胳膊外側(cè)疼痛的癥狀。意見建議：如果是患了網(wǎng)球肘，應(yīng)該加強(qiáng)休息，減少活動(dòng)，可以配合理療儀烤電熱敷等方法進(jìn)行治療。如果有肩袖的損傷，要根據(jù)損傷的程度進(jìn)行治療，癥狀輕微的需要制動(dòng)休息，外敷膏藥，慢慢的恢復(fù)，嚴(yán)重的需要做關(guān)節(jié)鏡的修復(fù)手術(shù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-23 2604次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 10403次

• 左胳膊肉疼是什么原因
  左胳膊肉疼通常是長(zhǎng)期慢性勞損、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е碌摹?、長(zhǎng)期慢性勞損：長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或過度勞累可導(dǎo)致上肢和肩部的慢性肌肉勞損，進(jìn)而導(dǎo)致左胳膊肉疼和活動(dòng)受限。可以通過熱敷來進(jìn)行緩解，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松龍片或塞來昔布膠囊等藥物來進(jìn)行治療。2、肩周炎：通常是一種慢性創(chuàng)傷性炎癥，主要原因
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 786次

• 左胳膊發(fā)涼是什么原因
  左胳膊發(fā)涼可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、局部炎癥、外部環(huán)境影響以及潛在疾病等。1、血液循環(huán)不暢當(dāng)血液流通受阻時(shí)，身體局部可能會(huì)感到冷。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久站，可能影響左臂的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致胳膊發(fā)涼。定期進(jìn)行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次