山楂泡水喝具有補充營養(yǎng)、生津止渴、開胃消食、預防便秘、提高免疫力的功效，對改善營養(yǎng)不良、口渴、食欲下降、排便困難、免疫力低下有作用。如果喝山楂泡水時出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。
1、補充營養(yǎng)：
山楂是一種常見的食物，可以將山楂清洗干凈后泡入水中飲用，該飲品中含有果糖、果酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等多種營養(yǎng)元素，喝了之后能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，對改善營養(yǎng)不良有幫助。
2、生津止渴：
適量的喝山楂水能夠促進唾液腺的分泌，而且還能夠維持體內(nèi)水分平衡，可以起到生津止渴的作用，對改善水分不足引起的口渴有幫助。
3、開胃消食：
山楂水中的果酸成分含量較為豐富，喝了之后能夠促進胃液的分泌，可以起到促消化的作用，對改善食欲不振有幫助。
4、預防便秘：
喝山楂水能夠促進胃腸道蠕動，可以起到預防便秘的功效，對改善排便困難有幫助。
5、提高免疫力：
因為山楂水中的營養(yǎng)較為豐富，喝了之后可以在一定程度上提高身體免疫力，可以改善免疫力低下癥狀。
山楂水并不適合所有人，慢性胃炎、胃潰瘍的患者不宜飲用這種飲品，以免對胃部黏膜造成刺激，容易加重反酸、噯氣、惡心等癥狀。
