通常情況下，2歲可以喝純牛奶，但是家長(zhǎng)要控制攝入量。
純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，對(duì)于2歲寶寶而言，身體正處于發(fā)育期，純牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于肌肉、骨骼等組織的生長(zhǎng)和修復(fù)。純牛奶中還含有鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，其中鈣對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育至關(guān)重要，能夠促進(jìn)骨骼的健康成長(zhǎng)，幫助寶寶建立強(qiáng)壯的骨骼基礎(chǔ)。同時(shí)，蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分也能為寶寶的日常活動(dòng)提供能量支持。
雖然寶寶喝純牛奶有好處，但是不宜過多，每天飲用300-500毫升，可以選擇在早餐時(shí)搭配面包、餅干等食物，也可以將純牛奶稍微加熱后再給寶寶喝。同時(shí)，寶寶的飲食應(yīng)多樣化，除了純牛奶，還應(yīng)攝入蔬菜、水果、谷物、肉類等食物，以保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。
