在現代生活中，動脈硬化正成為威脅人們健康的一個重要隱患。那么，動脈硬化的早期癥狀有哪些呢？讓我們一起來了解一下。

1、頭暈頭痛：動脈硬化早期，患者可能會經常出現頭暈、頭痛的癥狀。這是因為動脈硬化導致血管狹窄，腦部供血不足引起的。

2、記憶力減退：隨著動脈硬化的發展，腦部供血不足會影響大腦的正常功能，導致記憶力減退。

3、肢體麻木：動脈硬化會影響肢體的血液循環，導致肢體麻木。

動脈硬化注意事項：

1、飲食方面：控制脂肪攝入：減少動物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，可促進腸道蠕動，減少膽固醇的吸收。

2、控制體重：肥胖是動脈硬化的危險因素之一。通過合理飲食和運動，保持適當的體重，有助于減輕血管負擔。