前幾天坐診時(shí)遇到了一個(gè)50歲的男性患者，因?yàn)榛加新约膊。L(zhǎng)期服用中藥進(jìn)行調(diào)理，最近該患者發(fā)現(xiàn)自己家里有一盒沒有拆封的靈芝孢子，但是已經(jīng)過期了！由于靈芝孢子價(jià)格比較昂貴，不想浪費(fèi)掉，所以想知道這盒過期的靈芝孢子是否還能食用。針對(duì)這個(gè)問題，我想和大家分享一下！

靈芝孢子作為一種中藥，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)免疫功能，若是靈芝孢子在未拆封的情況下已經(jīng)過期，則不能吃，因?yàn)樗幮Ш桶踩钥赡芤呀?jīng)受到影響。

如果需要遵醫(yī)囑吃靈芝孢子，需要注意以下幾點(diǎn)：

靈芝孢子攝入的方式：將靈芝孢子粉末直接倒入口中，用清水送服。也可將孢子粉末加入蜂蜜、果汁或溫水中，攪拌均勻后飲用。

吃靈芝孢子的時(shí)間：為了能夠使靈芝孢子更好的發(fā)揮作用，需要和吃飯的時(shí)間間隔2~4小時(shí)以上。

溫馨提示：如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)保健品或者藥物有過期的情況，一定要及時(shí)丟棄，同時(shí)還應(yīng)注意藥物或者保健品的儲(chǔ)存，避免再次出現(xiàn)類似情況！