走路腳底板痛可能是過度疲勞、雞眼、骨質(zhì)增生、足底筋膜炎、跟腱炎等原因?qū)е拢ㄗh患者及時就醫(yī)。
1、過度勞累：
如果長時間劇烈運(yùn)動或者是走路過多，會導(dǎo)致腳底的肌肉處于疲勞的狀態(tài)，引起乳酸大量堆積，從而出現(xiàn)疼痛的情況。
2、雞眼：
長時間穿不合腳的鞋子，會使足部受到擠壓，從而發(fā)生角質(zhì)增生性損害，在走路時容易出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重時還會影響行走。
3、骨質(zhì)增生：
可能是關(guān)節(jié)老化、關(guān)節(jié)局部異常受力、反復(fù)刺激形成的骨刺，可能會對周圍的神經(jīng)造成壓迫，一般可引起疼痛、麻木、腫脹等癥狀。
4、足底筋膜炎：
因為足底的肌肉受到外力的沖擊，會導(dǎo)致局部肌腱或者是筋膜炎發(fā)生無菌性炎癥，使患者出現(xiàn)疼痛與不適。
5、跟腱炎：
在行走或者是跑跳等劇烈運(yùn)動時，會導(dǎo)致跟腱以及周圍腱膜受到損傷，發(fā)生纖維撕裂，引起皮下組織出血，使患者出現(xiàn)足底疼痛。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，運(yùn)動時需要穿合適的鞋子，選擇合適的場地，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，保持良好的心態(tài)，有利于身體健康。
