為你推薦

• 褪黑素有副作用嗎

  結(jié)合之前的研究報告來看，短期服用褪黑素一到兩個月，沒有發(fā)現(xiàn)嚴重的不良反應(yīng)問題。最常報告的副作用是嗜睡，頭痛，頭暈，惡心等。如果服用褪黑素后也發(fā)現(xiàn)剛剛提到的問題，最好停止服用并且去找醫(yī)生進行咨詢。與此同時兒童和青少年長期使用褪黑素的安全性還有待研究，而懷孕和哺乳期婦女最好不使用褪黑素，會影響這個寶寶的身體健康。

  

  01:06
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 164182次

• 酵素的作用與功效

  首先應(yīng)該搞清它這個概念，酵素實際上就是一種酶，一種消化酶。實際上酵素在日本和臺灣，比較風靡，他們的概念和咱們國內(nèi)有所區(qū)別，他們認為酵素實際上是一種發(fā)酵的食品，這種發(fā)酵的食品，對腸道有一個保護作用，特別對于腸黏膜有保護作用。它的作用包括這么幾個方面：第一個，它有豐富的維生素，水果酵素。水溶性維生素比較多，所以對于維生素的吸收，非常有利。第二個，它有潤腸通便的作用，對于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比較好。第三個，由于它有通便作用，對于降血脂、動脈硬化，都有一定的好處。因此酵素作為一種保健品，它還是有一定的作用的，但是一定要針對適合的人群來應(yīng)用，不是所有的人都適合用酵素。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 199063次

• 酵素的副作用與危害
  酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)品，制作酵素的產(chǎn)品是糖和水果進行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果泡菜加上低度甜味水果、酒的混合物，其中糖分、多種有機酸、酒精等成分也有少量維生素。而市場上的酵素產(chǎn)品有些是粉末狀、片劑，有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜，水果為原料，經(jīng)過加糖、密封，保存過程讓其充分發(fā)酵，最終得到可飲用的液體，但實際上就是一個自然發(fā)酵的過程。由于是發(fā)酵的產(chǎn)物，有些產(chǎn)品中包含益生菌以及眾多微生物，在一定條件下，這些益生菌和微生物可以起到促進腸道蠕動的作用。因此可以說，酵素本身并不具有通便減肥的功能，即使酵素產(chǎn)品在瘦身方面被證明有效，也不是酵素在起作用，而是發(fā)酵產(chǎn)物中的有益菌、微生物以及其他產(chǎn)品添加物的功效。自制酵素的發(fā)酵環(huán)境的溫度是比較適宜微生物繁殖的，如果制作不成功，很有可能會產(chǎn)生一些雜質(zhì)和有害物質(zhì)，容易引起食物中毒。另外，果膠經(jīng)過微生物發(fā)酵之后可能會產(chǎn)生甲醇，在家中自制酵素，人們沒有后續(xù)去甲醇的工藝，這也是一種風險。
  語音時長 02:09”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 241693次

• 喝酵素有副作用嗎
  酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，自制酵素的產(chǎn)品是糖和水果進行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果泡菜，加上低度甜味水果酒的混合物，其中有糖分、多種有機酸、酒精等成分，也有少量的維生素，而市場上的酵素產(chǎn)品有些是粉末狀片劑，有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜水果為原料，經(jīng)過加糖密封保存的過程，讓其充分發(fā)酵，最終得到可飲用的液體，這實際上是一種自然發(fā)酵的過程，也就是不人為添加任何菌種，而是依靠原材料表面攜帶的微生物在其制作過程中防止形成一定的菌落結(jié)構(gòu)的發(fā)酵過程，但酵素也有一定危害，這種發(fā)酵環(huán)境溫度是比較適宜微生物繁殖的，如果制作不成功很有可能會產(chǎn)生一些雜質(zhì)和有害物質(zhì)，容易引起食物中毒。
  語音時長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 27838次

• 喝酵素有副作用嗎
  酵素是一種酶，在人體化學反應(yīng)中起到催化作用，將食物中的大分子分解成易消化吸收的小分子，可以改善消化功能。人體自身是可以分泌酵素的酵素，分泌不足的情況下是可以適當補充的。喝酵素沒有副作用，但是要注意適量即可。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 10103次

• 小孩喝酵素有什么危害
  不過量服用沒有危害。酵素是蔬果發(fā)酵而成的一種天然保健品，小孩可以適量使用，不會對身體產(chǎn)生不良的影響。酵素可使體內(nèi)的血液呈弱堿性，清除體內(nèi)廢物，強化細胞，促進消化，加強抵抗力，讓身體保持各方面的平衡，還有抗菌消炎的效果，所以可以提高免疫力。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 4704次

• 酵素的副作用與危害
  酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)品，制作酵素的產(chǎn)品是糖和水果進行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果泡菜加上低度甜味水果、酒的混合物，其中糖分、多種有機酸、酒精等成分也有少量維生素。而市場上的酵素產(chǎn)品有些是粉末狀、片劑，有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜，水果為原料，經(jīng)過加糖、密封，保存過程讓其充分發(fā)酵，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 1824次

• 酵素副作用太大了
  酵素食物是發(fā)酵后的產(chǎn)物，自制酵素類產(chǎn)品是糖和水果進行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果、泡菜加上的低度甜味水果酒的混合物。其中糖分，多種有機酸，酒精等成分，也有少量的維生素。而市場上的酵素產(chǎn)品有些是粉末狀，也有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜水果為原料，經(jīng)過糖，密封保存的過程讓其充分發(fā)酵，最
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 864次