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• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環境有關，可能是周圍環境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩的入睡，或寶寶所處的環境過冷或過熱，寶寶不舒適導致的睡覺老是哭鬧。此時要注意保持寶寶睡覺環境的安靜，并且適當調節室內溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導致寶寶睡不安穩，容易驚醒、哭鬧。如果是因為缺鈣導致的老是哭鬧，可以適當的補充維生素D和鈣劑，但注意要在醫生的指導下補充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導致的寶寶腹部不舒服，出現睡覺老是哭鬧的情況，此時可以順時針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動，促進寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 7731次

• 晚上睡覺老是背疼白天不疼怎么回事

  晚上睡覺老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起：第一、骨質疏松，當脊柱有嚴重的骨質疏松時可以導致睡覺時背部脊柱處疼痛，要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗來診斷和治療。第二、腫瘤，當腫瘤累及脊柱時就可以出現晚上睡覺時背疼而白天不疼的癥狀，是一種腫瘤的靜息性疼痛。患者要早期進行查體和檢查，拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗來診斷。第三、嚴重的背肌筋膜炎，患者可以出現睡覺時背疼、晨起時背疼，而在白天活動一會背部就不疼的癥狀，這時要早期進行查體和檢查，排除其他的疾病來明確診斷。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 3361次

• 晚上睡覺胡思亂想睡不著怎么辦
  第1點，首先要注意情緒的調整，保持放松的心情，不要過于的焦慮檢查，這是非常的重要。在白天多參加戶外的體育運動，多和別人溝通交流，轉移大腦的注意力。第2點，在睡覺之前千萬不要喝茶、喝咖啡，平時盡量不要喝酒，在睡覺前不要看手機、打游戲，看精彩的電影、看精彩的小說。第3點，睡覺之前可以聽點放松的音樂，泡泡腳，喝杯熱牛奶，也有一定的安神助眠的作用。除此之外，如果情況比較嚴重，可以在醫生的建議下酌情服用鎮靜催眠類藥物治療。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-10 4722次

• 晚上睡覺胡思亂想睡不著怎么辦
  在晚上睡覺的時候老是胡思亂想睡不著覺，這種癥狀是屬于神經功能紊亂，是與日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多引起的，可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，這樣睡眠的質量就會得以改善，胡思亂想的癥狀也會得以改善。患者在日常的生活里一定要避免精神壓力過大，保持樂觀的心情和心態，最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳都是可以有效改善睡眠質量。患者在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒、濃茶、濃咖啡等，患者在日常的生活要有良好的生活習慣和飲食習慣，是可以有效改善睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:32”
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2022-09-20 45302次

• 晚上睡覺胡思亂想睡不著怎么辦
  病情分析：此時建議患者可以進行腹式呼吸，將注意力集中在呼吸上，可以盡快進入睡眠狀態。但是如果持續20分鐘以上仍未睡著的患者，應該起床看看書，或者聽聽輕音樂來轉移注意力。意見建議：建議患者睡前可以泡腳，洗澡等方式促進全身血液循環，更有利于入睡。睡前不要喝含有咖啡因的飲品，以免導致神經興奮。如果失眠現象反復發作時，就要及時就醫。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-15 3006次

• 出牙期寶寶睡覺不安穩嗎
  病情分析：出牙期寶寶會出現睡覺不安穩的情況。可能還會有煩躁，流口水，亂啃東西或低熱的癥狀，不必過于擔心。要及時補充維生素d和鈣，及時添加輔食。意見建議：在寶寶出牙期間，要注意口腔衛生，勤清洗寶寶雙手。可以用硅膠手套按摩寶寶牙齦部位，可以給寶寶準備牙膠和磨牙餅干。添加輔食要注意營養均衡，多吃鮮蔬菜和水果補充維生素，適當曬太陽促進鈣吸收。
  王松濤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-30 1303次

• 晚上睡覺老是胡思亂想睡不安穩
  許多人在夜晚睡覺時常常胡思亂想，導致睡眠質量下降。這一現象通常與植物神經紊亂、抑郁癥及焦慮癥等心理狀態有關。首先，植物神經紊亂可能是一個重要原因。當生活壓力過大或經常熬夜導致睡眠不足時，可能會對植物神經造成刺激，引發紊亂，從而影響睡眠。針對
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 想睡覺但是腦子清醒胡思亂想
  想睡覺但是腦子清醒胡思亂想可能是過度勞累、熬夜、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因引起的，可以通過糾正不良生活習慣、服用藥物等方法改善，建議及時去正規醫院就診，明確具體的原因，在醫生的指導下選擇合適的改善方法。1、過度勞累：如果平時沒有注意勞逸結合，身體處于過度勞累的狀態下，大腦可能會處于高度興奮的狀態
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-05-27 0次