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女生生理期能不能吃辣

女性在月經(jīng)期間不可以吃辣的東西。因?yàn)槌岳钡臇|西非常容易導(dǎo)致痛經(jīng),或者是導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多的情況發(fā)生,也會(huì)增加月經(jīng)期的不適反應(yīng)。月經(jīng)期吃辣的東西會(huì)影響體內(nèi)激素的水平,從而導(dǎo)致盆腔充血的發(fā)生,因此會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者是痛經(jīng)的加重。

另外,女性在月經(jīng)期身體抵抗力是比較弱的,吃辣的東西容易引起外陰癤腫,或者是咽喉炎等情況。在月經(jīng)期飲食盡量清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。在經(jīng)期也需要注意局部的衛(wèi)生情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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