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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4767次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14756次

• 經(jīng)常鍛煉對(duì)腎有好處嗎
  經(jīng)常鍛煉身體能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，并且能預(yù)防疾病的發(fā)生，并且還會(huì)增強(qiáng)肌肉的力量，來(lái)延緩身體骨骼部位負(fù)重，從而延緩骨骼部位退變的發(fā)生。但是對(duì)于腎臟來(lái)講，經(jīng)常鍛煉身體是沒(méi)有多少好處的。因?yàn)槟I臟是體內(nèi)的臟器，位于胸腰結(jié)合部位，屬于肌肉懸吊的臟器，如果出現(xiàn)經(jīng)常跑跳，蹲起的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)移動(dòng)，或者是摩擦。如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，還容易導(dǎo)致腎臟的損傷，導(dǎo)致包膜的皮下瘀血和腎包膜積液的情況，所以說(shuō)經(jīng)常鍛煉身體對(duì)腎臟沒(méi)有多少好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 21477次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫有好處嗎
  運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫并沒(méi)有特別的好處，房顫的患者是否可以運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是看房顫的心室率是否得到了很好的控制，患者的心臟功能是否正常。如果房顫發(fā)生以后，及時(shí)選擇洋地黃或者β受體阻滯劑，將心室率控制在合適的范圍，并使用抗凝藥物預(yù)防血栓形成，這種情況下，房顫患者可以和正常人一樣工作、生活，也可以做各種運(yùn)動(dòng)，只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般都問(wèn)題不大。但是如果房顫患者心室率非常快，沒(méi)有得到很好的控制，或者心臟的功能不好，這種情況下是不能運(yùn)動(dòng)的，而是要多休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心室率進(jìn)一步加快，對(duì)房顫的治療和心臟的功能都有不好的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-06 2416次

• 經(jīng)常鍛煉對(duì)腎有好處嗎
  經(jīng)常鍛煉，對(duì)身體整個(gè)機(jī)能都是有好處的，不單單是對(duì)腎臟，其實(shí)對(duì)于腎臟并沒(méi)有多大用處，而主要是鍛煉人體心肺功能，如心血管循環(huán)系統(tǒng)，或者呼吸系統(tǒng)，得到了有氧運(yùn)動(dòng)或者無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)加強(qiáng)機(jī)體的耐受能力，而腎臟屬于泌尿系統(tǒng)，一般只要腎功能完好，那么既不需要進(jìn)行特殊的鍛煉處理。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2018-12-13 9105次

• 按摩對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：按摩對(duì)腎有好處。按摩在臨床中比較常見(jiàn)，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過(guò)對(duì)穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補(bǔ)腎溫陽(yáng)的好處，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：按摩時(shí)建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對(duì)或手法不對(duì)，對(duì)患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-16 1401次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處嗎
  通常運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處，但是要控制運(yùn)動(dòng)量，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一種較為常見(jiàn)的健身方式，包括跑步、爬山、游泳、跳繩等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能加快體內(nèi)血液循環(huán)，也可以促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)腎臟的排泄功能，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，也可燃燒體內(nèi)脂肪，降低體脂率，在一定程度上可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，所以對(duì)腎臟是有好處的。如果患者想要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)結(jié)合
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處嗎
  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)腎是否有好處需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，通常對(duì)腎有好處。如果長(zhǎng)期過(guò)度的做劇烈運(yùn)動(dòng)，通常對(duì)腎沒(méi)有好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、有好處：如果堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打太極拳、練八段錦等，能夠加快身體的代謝速度，有利于體內(nèi)毒素和廢物排出，從而可以減輕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次