得了膝關(guān)節(jié)炎，首先要減少膝關(guān)節(jié)負重活動，避免膝關(guān)節(jié)過度勞累，避免深蹲以及頻繁屈伸活動膝關(guān)節(jié)。局部進行理療、熱敷、外用活血止痛膏，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可改善局部循環(huán)促進炎癥的吸收。
口服藥物:在急性期可服用非甾體消炎止痛藥，有效的緩解疼痛，包括美洛昔康、芬必得等等，此類藥物不宜長期服用，療程最好不要超過兩周，膝關(guān)節(jié)無明顯疼痛時不要服用。
在穩(wěn)定期可服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，主要為氨糖類藥物，包括鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氨糖軟骨素等等。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，可以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，又可以起到潤滑關(guān)節(jié)的作用。控制體重可以減輕對關(guān)節(jié)的壓力，因此建議患者進行減肥。
下肢肌肉鍛煉，主要包括股四頭肌力量和足底肌肉力量的鍛煉，肌肉力量增強了才可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及緩沖力，減輕關(guān)節(jié)骨與骨之間的撞擊損傷。對于嚴重的關(guān)節(jié)炎的患者可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療和膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。
