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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4918次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3694次

• 心里老是害怕恐懼啥病
  心理老是害怕恐懼，我們懷疑是焦慮癥和恐懼癥的可能，一方面如果患者出現了無明顯誘因的擔心，害怕，坐立不安，搓手頓足，伴有植物神經功能的紊亂。像出現了心率加快，出現了胸悶，頭暈，頭痛，呼吸不順暢，出現了周身的不適，尿頻尿急，全身出汗的情況，這時候而且時間啊超過了六個月，可以考慮患者是否患有焦慮狀態或者是焦慮癥。而另一方面是恐懼證恐懼癥，恐懼癥就是患者針對某一個場所有特定情景或者物體出現的害怕，而且對于恐懼癥還有一個非常明顯的特征就是有回避的行為，就是不愿意出在某一個場景或者是不愿意看到或者是聽到相關物體的場景的一些內容或者是參與到這個過程當中，會有持續的回避，逃避的行為。所以說無論是強迫癥，無論是焦慮癥還是恐懼癥在臨床治療中一方面是采用心理治療的方法，改善不合理的認知。另一個，治療方法就是藥物治療可以應用抗焦慮又或者是抗抑郁藥物，進行改善患者的害怕恐懼。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 34339次

• 心里老是緊張害怕心慌
  心里老是緊張、害怕、心慌，這些癥狀來看，我們高度懷疑是否患有焦慮癥。焦慮癥，它屬于臨床神經癥的一種，而且在臨床門診工作中，患者相當多。焦慮癥主要表現就是：無明顯誘因的、沒有特定對象的出現擔心、害怕、緊張，那么會伴有坐立不安、搓手頓足、來回走動徘徊，伴有植物神經功能的紊亂，會出現胸悶、心跳加速、心率加快的情況，會出現頭暈頭痛，出現呼吸不順暢、咽部有梗塞感，會出現全身出汗、尿頻尿急的情況。在臨床當中，這屬于植物神經紊亂的癥狀。所以說，如果患者這些癥狀嚴重影響了工作學習和生活，而且持續時間超過六個月，這時我們有理由懷疑患有焦慮癥。當然，如果時間標準達不到，這時候我們也可能診斷焦慮狀態。對焦慮狀態，我們一方面通過心理調整，改善不合理的認知，重建認知體系；通過藥物治療，主要是抗焦慮治療或者應用抗抑郁類藥物進行調整。
  語音時長 2:04”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 68882次

• 心里老是害怕恐懼啥病
  如果是莫名其妙的總感覺害怕，總感覺有大難臨頭，惶惶不可終日，緊張恐懼，陣性的心慌氣短，出虛汗，失眠，入睡困難，坐立不安，可能是焦慮癥，如果單純的對某個地方恐懼不安，比如在商場，廣場，學校等人多的地方時會出現胸悶氣短，呼吸困難，大汗淋漓，感覺自己馬上就死了，可能是恐懼癥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-06 7405次

• 怎么克制心里恐懼癥
  克服恐懼心理要看其嚴重程度。輕度的心理恐懼癥可以通過自我調節來改善，患者需要克服心理障礙，怕什么就去做什么；中度或者嚴重的心理恐懼癥需要接受專業的診斷。通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關系，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-16 2301次

• 心里老是害怕恐懼啥病
  心理老是害怕恐懼，我們懷疑是焦慮癥和恐懼癥的可能，一方面如果患者出現了無明顯誘因的擔心，害怕，坐立不安，搓手頓足，伴有植物神經功能的紊亂。像出現了心率加快，出現了胸悶，頭暈，頭痛，呼吸不順暢，出現了周身的不適，尿頻尿急，全身出汗的情況，這時候而且時間啊超過了六個月，可以考慮患者是否患有焦慮狀態或者是
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-30 136次

• 心里總是害怕恐懼心慌
  心里總是害怕、恐懼、心慌可能是焦慮癥或者是抑郁癥所致，可以在醫生指導下進行藥物治療、心理治療。1、焦慮癥：焦慮癥是神經癥這一大類疾病中常見的一種，可能與遺傳因素、認知過程、不良生活事件、軀體疾病等有關，分為廣泛性焦慮和驚恐發作兩種形式，患者一般會出現坐立不安、緊張、心悸等癥狀，如果焦慮癥患者是驚恐發
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 1062次