產(chǎn)婦一般能喝酸奶，但是在喝的時(shí)候也應(yīng)注意攝入量，不可以一次性喝太多。
酸奶是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品，是用牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C、維生素A、B族維生素以及鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素。產(chǎn)婦喝酸奶可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，有利于身體健康。同時(shí)適量的喝酸奶，還能夠調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘、排便困難有一定的作用，產(chǎn)婦喝酸奶對(duì)促進(jìn)乳汁分泌還有幫助，所以產(chǎn)婦能喝這種飲品。
產(chǎn)婦通常不可以喝刺激性的飲品，比如紅酒、咖啡、濃茶等，以免影響產(chǎn)婦的正常睡眠，同時(shí)產(chǎn)婦還應(yīng)做好身體保暖，多吃一些雞蛋、瘦肉、排骨等有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)身體健康有好處。
