小孩晚上睡得晚一般是白天睡覺過多、消化不良、缺鈣等原因引起的,可通過加強生活管理、按摩、藥物治療等方式進行改善。
1、白天睡覺過多:如果小孩白天睡覺過多,便會在晚上缺乏睡意,出現一直不睡覺的癥狀。家長應對小孩加強生活管理,減少白天睡覺的時間,早上避免起床過晚,能夠使癥狀得到改善。
2、消化不良:如果小孩吃了過多的食物或者腹部受涼,便會導致腹部消化和吸收食物的功能下降,引起腹部脹氣、食欲下降、惡心等癥狀。可在醫生的指導下使用多潘立酮混懸液、復方胃蛋白酶顆粒、小兒腸胃康顆粒等藥物進行治療。
3、缺鈣:鈣能夠維持神經的興奮性,如果小孩體內缺鈣,便會導致交感神經和副交感神經一直處于興奮狀態,引起小孩晚上不睡覺,睡眠質量下降等癥狀。可在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物進行治療。
除了以上常見原因之外,還可能是佝僂病引起的,可在醫生的指導下使用維生素AD滴劑等藥物進行治療,能夠使癥狀得到改善。