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孕期補(bǔ)鐵需要補(bǔ)多長時(shí)間

孕期補(bǔ)鐵一般需要補(bǔ)3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間。

孕婦缺鐵主要是攝入鐵元素不足、鐵流失過多、鐵吸收不好等原因引起,可能會(huì)引起缺鐵性貧血,嚴(yán)重者可能還會(huì)對胎兒的生長發(fā)育造成不利,所以需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療,比如可使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、右旋糖苷鐵片等。補(bǔ)鐵所需的時(shí)間一般可以根據(jù)自身缺乏的嚴(yán)重程度決定,如果缺鐵程度比較輕,一般需要補(bǔ)充3個(gè)月的時(shí)間。如果缺鐵比較嚴(yán)重,需要補(bǔ)充的時(shí)間可能就會(huì)相對較長,大約需要6個(gè)月。

建議孕期養(yǎng)成良好的習(xí)慣,合理飲食,保持營養(yǎng)均衡全面,保持作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜。同時(shí)應(yīng)注意心情舒暢,不可以精神過度緊張和焦慮,也可以適度鍛煉,例如散步、練孕婦瑜伽等,有利于促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

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