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• 順產后多久可以下床

  順產后一般2至4個小時以后就可以下床。順產以后恢復很快，一般多喝點水，吃點東西，待體力恢復以后就可以下床。建議要早下床多下床，越早下床，惡露排的越快，不容易產生宮腔積血等異常情況，早下床也有利于胃腸功能的恢復，有利于體力的恢復，還可以預防血栓形成。一般建議只要產后體力稍微恢復，就可以下床活動。下床活動時要注意陰道流血情況，如果出現陰道流血過多，要及時叫醫生查看，按產后出血處理。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2063次

• 產后出虛汗多久能恢復

  產后出虛汗的恢復時間因人而異，每個人的身體素質都有很大的個體差異，如果素質比較好，可能一周左右就會恢復；但有的產婦身體素質比較差，一般恢復的時間需要一、二十天。產后出虛汗后要立刻擦拭干凈，以免受涼后引起風寒感冒的情況。另外，平時屋子里應該注意通風，產婦穿的衣服盡量選擇容易吸汗的純棉布料。另外，一定要注意休息，不能勞累，出虛汗后注意多吃些富含營養的食物，一定要多吃富含蛋白質肉類、魚類或蛋類等。另外，最好是經常喝些雞湯、排骨湯、豬蹄花生湯等，孕婦比較容易吸收，而且還能促進乳汁的分泌，對于身體恢復也有很好的作用。另外，在做月子期間一定要注意衛生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 3614次

• 順產后下面松弛
  第一，臥式鍛煉。可以將臀部放在床沿，靠床沿仰臥，將雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿以防滑下。鍛煉的時候收腿合攏，保持膝蓋伸直，慢慢的向上舉起，往上伸靠。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢的放下，雙腿恢復原來的姿勢如此反復六次，每天堅持鍛煉。第二，可以做收縮運動。仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，然后收縮陰道、夾緊陰道，持續三秒鐘，然后放松，反復重復幾次，時間的可以逐漸加長。第三，可以做提肛運動。平躺，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉，向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，如果感覺像尿急一樣，但是無法到廁所，去做憋尿動作，保持使骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后重復再收縮，運動的過程中照常呼吸，保持身體其它部分的放松，用手觸摸腹部，如果腹部緊縮的現象，表示運動是錯誤的，需要調整。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 9714次

• 順產下面撕裂怎樣清洗
  建議可以用清水或者是消毒作用的洗陰液來進行清洗外陰，一天一次就可以，清洗過后使用干凈的紙或者柔軟的濕巾或毛巾來吸干，不干凈和潮濕的環境都容易造成感染，影響順產撕裂傷口的恢復，如廁后一定要注意清洗干凈，無論是大便還是小便后，都要用水清洗陰道部位，然后再用紙巾擦干，但是需要注意清洗撕裂傷口時一定要輕，每天清洗的時候要格外的小心，輕輕的擦拭，如果自己不方便，可以讓老公或者是媽媽幫下忙，否則用力碰到傷口會非常痛，而且不利于恢復。產后可以適當的運動，但是不能大幅度的運動，有的人害怕撕裂拉傷疼痛，但不要每天都躺在床上，這樣是非常不利于產后恢復的，平時的時候一定要注意勤換自己的衛生用品，選擇安全適用的衛生用品，比如衛生巾、紙尿褲等等，一定要勤換，惡漏留在衛生巾上過久容易滋生細菌，導致順產撕裂的傷口感染，最好兩個小時一換，如果順產撕裂傷口恢復的不好的情況下，一定要及時的到醫院進行檢查，在大夫的指導下進行藥物治療。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 61370次

• 順產后下面松弛多久能做縮陰術
  病情分析：建議觀察看看，陰道松弛不嚴重的話通過做提肛運動可以緩解，一年后如果陰道松弛嚴重，建議寶寶斷奶之后，在月經干凈后的五到七天做手術。意見建議：術后注意陰部衛生，遵醫囑服用消炎藥，防止感染，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，完全恢復之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-10 1101次

• 順產后下面松弛怎么辦
  順產時，由于寶寶在陰道內娩出，所以會引起，陰道松弛是正常的，生理現象。可以去醫院做盆底功能評估，做盆底功能訓練。同時可以做提肛運動，每日兩次，每次20到30分鐘。可以做瑜伽，每天30到60分鐘，有利于盆底肌肉的鍛煉。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-09 8501次

• 順產后下面撕裂多久能恢復？
  在迎接新生命到來的喜悅中，不少新媽媽會經歷順產后會陰部撕裂的情況，這既是自然的分娩過程，也是母親偉大付出的體現。那么，順產后下面撕裂到底需要多久才能恢復呢？正常情況下，順產后下面撕裂7~30天能恢復，具體時間因人而異。如果是輕度撕裂，局部護理情況比較好，沒有出現發炎的現象，大約7~10天能恢復。如果
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-24 0次

• 二胎順產后下面松弛多久能恢復正常
  這里的下面一般是陰道松弛，二胎順產后陰道松弛一般需要6個月到15個月左右可以恢復正常。當女性懷孕后隨著胎兒體積的不斷增大，子宮也會隨之增大，如果是順產，一般需要胎兒經產道進行分娩，由于胎兒的體積比較大，在順產的過程中，會使陰道壁發生擴張，短時間內不能立即恢復正常，所以會有陰道松弛現象，并且在懷孕期間
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-14 0次