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• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 33992次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 49018次

• 韌帶重建術后康復訓練
  針對韌帶重建術后的康復訓練，主要分為以下幾個階段：第一是在手術后的早期，在這個階段需要保持關節的嚴格的制動和休息，在臨床上一般要使用支具或者是石膏把受損傷的關節固定起來。因為在這個時候重建的韌帶強度還非常低，不能夠承受相關的應力，需要恢復一段時間。第二階段是在醫生認為患者的韌帶已經恢復了一部分之后，會去除掉相關的外固定，或者是把支具的腳鏈打開一部分。這個時候可以通過一些康復的機器或者是請病人家屬幫助，被動的活動受損傷的關節，逐步的增大關節的活動度。第三個階段是在醫生認為重建的韌帶已經達到了足夠的強度之后，會加大被動活動的程度。同時要求患者主動的屈伸關節，以增加關節周圍的肌肉力量。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 12942次

• 前交叉韌帶重建術后康復
  前交叉韌帶是我們膝關節內維持穩定的一個重要的韌帶，它負責膝關節的前向穩定，避免膝關節脛骨平臺過于向前移動，而在運動時一個內收、內旋的動作容易導致膝關節前交叉韌帶的損傷。而前交叉韌帶損傷之后會由于彈性的作用，導致交叉韌帶的回縮，所以前交叉韌帶斷裂之后就需要進行重建手術。我們常用的供體，包括股四頭肌腱、髕腱以及腘繩肌腱，另外還有一些人工韌帶以及異體肌腱也可以使用。在前交叉韌帶重建后，早期需要維持韌帶的穩定，讓其能夠在關節內很好的生長，所以康復上早期還是需要免負重以及關節的制動。一般來說在早期一個月到六周之內建議關節免負重，同時在一個月后才逐漸能屈伸到120度以上，要佩戴支具三個月，三個月之后可以去除支具，進行正常的活動，術后一年再進行劇烈運動。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-20 19830次

• 韌帶重建手術后會瘸嗎
  韌帶重建手術之后不會引起變瘸的。韌帶重建手術之后還要積極的進行石膏固定5~6周的時間，讓損傷的韌帶得到最大程度的恢復，然后在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加韌帶的強度以及韌性。一般1~2個月之后就能夠恢復正常了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2801次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復
  要先增加肌肉力量來穩定膝關節，然后靜蹲或者健身房力量訓練鍛煉大腿股四頭肌力量非常重要，爬山爬樓，尤其是下山的時候，另外就是在肌肉力量沒恢復的時候，盡量少打籃球，踢足球，避免需要突然變向急起急停的動作。前交叉韌帶重建術后7個月，常規運動都不受限制，慢跑，游泳，騎車都可以，待肌肉力量恢復后，可逐漸加大運動水平，在此之前，踢足球，打籃球，滑雪等盡量避免。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-16 5706次

• 韌帶重建手術后釘子處疼
  韌帶重建手術后釘子處疼考慮是恢復期較短、過度活動、局部外傷、局部感染、局部過敏等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、恢復期較短：如果出現明顯的韌帶損傷時，則需要在醫生操作下通過韌帶重建手術進行治療，術后局部需要用釘子進行固定，短時間內身體不能立即恢復正
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-28 0次

• 韌帶重建能用終身嗎
  韌帶重建通常能用終身。目前臨床上是自體肌腱用于韌帶重建，在3個月內，重建的韌帶將逐漸爬行以取代原來的肌腱，并與骨骼融合，使肌腱能夠完全取代原來受損的肌腱，因此一般可以終身使用。建議患者注意多休息，避免過度勞累，避免長時間的熬夜。平時保持良好的心態，避免情緒激動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-26 637次