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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 27364次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3184次

• 可用于治療癡呆的天然抗氧化劑
  很多中藥有抗氧化的作用，比方銀杏葉提取物當中的雙黃酮類化合物，它具有清除自由基和抗脂質過氧化的作用。茶多酚，它也是茶葉當中的提取高純度的多酚類物質是茶葉的一個主要藥用成分，具有明顯的清除自由基作用。紅景天素為植物紅景天的提取物，五味子粉是從中藥紅花、五味子當中提出的一個活性成分。除此之外還有像何首烏，人參等的中藥當中都有不同程度的一個抗氧化的作用。我們通過研究就發現腦氧化損傷可能是包括老年癡呆在內的多種的神經系統退行性病的一個病理特征，氧化自由基參與腦細胞死亡的過程，所以應該減少腦中自由基生成的藥物，或者保護神經元免受自由基影響的藥物，那么就可以減緩疾病病變的過程。抗氧化劑的藥物就是通過清除活性氧或者是阻止它形成，組織神經細胞的退化，對于老年癡呆是非常有效。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-06 2014次

• 抗氧化劑和自由基清除劑與癡呆
  隨著老年性癡呆病情的進展，大腦內的氧化應激和自由基的損傷也會不斷的加重，大量的自由基可以損傷細胞膜細胞器和酶的功能，并且使DNA發生結構和功能的改變，還能促進貝塔淀粉樣蛋白沉積以及加重線粒體的損傷，導致越來越多的這種自由基釋放，形成一個惡性循環，進一步的損傷大腦中的細胞。大腦當中減少自由基生成的藥物，或者是保護神經元免受自由基影響的藥物，有可能減慢病變的這樣一個過程，抗氧化劑，可能有治療老年性癡呆的作用，在臨床當中，常用的抗氧化劑維生素e，銀杏葉提取物，褪黑素等等。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 3797次

• 什么蜂膠最適合糖尿病
  病情分析：如果真的蜂膠，糖尿病患者可以少量的應用，目前市場上假的蜂膠比較多，不建議糖尿病患者應用。意見建議：蜂膠的主要成分是果糖以及葡萄糖，糖尿病進食蜂膠以后可能會引起血糖的增高，所以應該有量的限制，建議每天進食蜂膠不要超過20克，而且糖尿病患者必須嚴格控制飲食以及適當的運動。另外應用降糖藥物。吃蜂膠期間注意多飲水，密切監測血糖變化。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-15 1202次

• 最適合骨折病人的食譜
  病情分析：最合適骨折病人的食譜為，早餐以小米粥，雞蛋，牛奶為主，中午以豬排骨，牛肉，大米飯，饅頭，芹菜，生菜為主，晚上適當吃一些容易消化的流質食物。骨折病人在飲食方面要多吃含鈣的食物，比如動物骨制品，喝高鈣牛奶，和豆制品。意見建議：骨折以后康復期間要定期就醫，完善骨影像學檢查以及骨密度檢查，了解骨折的恢復情況。骨折以后，要避免長時間壓迫患處，盡量保持患處放松。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-15 1403次

• 胰臟守護者：揭秘胰臟特別敏感的抗氧化劑
  在探尋健康奧秘的旅途中，胰臟的健康尤為重要。胰臟，這個人體內的“化工廠”，不僅負責分泌胰島素等關鍵激素，還參與消化酶的生成。然而，胰臟也容易受到氧化應激的威脅。那么，如何守護這一重要器官呢？答案就是——維生素C。這種抗氧化劑對胰臟尤為敏感，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-27 0次

• 最適合糖尿病人吃的三種蔬菜是什么
  最適合糖尿病人吃的三種蔬菜是什么的說法不科學，比較適合糖尿病人吃的蔬菜一般有芹菜、冬瓜、生菜、油麥等，不可過多食用，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。1、芹菜：芹菜是一種常見的蔬菜，芹菜中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素等營養物質，糖尿病人適當吃芹菜能夠為身體補充營養。2、冬瓜：冬瓜中含有豐富的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-16 0次