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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應該適量的攝入蛋白質，每日食物中蛋白質的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 6830次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯合應用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調一調，試一試。這幾種中藥可能也要根據你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 4565次

• 血壓高吃什么藥降壓
  常見的降壓藥有五類：一、鈣離子拮抗劑，代表藥就是拜新同和絡活喜，很多人都在用。二、血管緊張素轉化酶抑制劑，代表藥物是卡托普利。三、血管緊張素受體拮抗劑，代表藥物有科素亞、美卡素等等。四、利尿劑，通過利尿來降壓，適合老年人應用，對收縮壓有很大的好處。五、β受體阻滯劑，代表藥物是倍他樂克，阻滯劑的特點是能夠減慢心率、降低血壓，對心率快的人效果非常好。這五種藥物的選擇，首先的要考慮患者有哪些病癥，比如說腦血管疾病就適合鈣離子拮抗劑，心臟病選用血管緊張素轉換酶抑制劑，糖尿病人更多的要選用血管緊張素二受體拮抗劑，心率快的宜選用β受體阻滯劑。以收縮壓為主的多老年人，又愛吃咸的病人，我們選用利尿劑來降低血壓。
  語音時長 1:45”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 11011次

• 血壓高如何降壓
  正常成年人的血壓為收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱。如果在此范圍之內屬于正常的血壓，而一旦高于這個范圍，就屬于高血壓的范疇。而一旦出現高血壓的情況，首先，要在飲食控制上得到調理，比如低鹽、低脂，低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、蘋果、香蕉等等。注意定期的運動，控制體重，不要吃動物的內臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。另外，如果通過飲食的調理，無法使血壓得到控制，還要給予藥物的規律服用，常用的降壓藥，有硝苯地平、卡托普利等等，這些藥物都可以聯合或者單獨使用，來使血壓控制到一個穩定的水平。所以一旦出現高血壓不必驚慌，要做好起居規律，合理的膳食，定時服用降壓的藥物，這樣就可以使血壓下降。
  語音時長 1:38”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-02-27 9731次

• 血壓高吃什么藥降壓
  病情分析：血壓高可以選擇的降壓藥物是比較多的，目前降壓藥物分為5大類，這5大類里面又包含很多的藥物。一定要根據癥狀在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來控制血壓。意見建議：血壓控制平穩，能夠減少很多并發癥的發生，而且飲食方面做到清淡為主。不要吃過于油膩的食物，控制食鹽的攝入量。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-19 1702次

• 血壓高吃什么蔬菜降壓
  血壓高是中國社會的一種常見疾病，發病率也在逐漸的增加，有年輕化的趨勢，高血壓引起的并發癥也非常多，高血壓患者首先飲食上需要低鹽，低脂，低膽固醇飲食，所以可以多吃菠菜，胡蘿卜，香蕉，蘋果，冬瓜，芝麻，玉米，花生，蓮子等。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2201次

• 血壓高吃什么降壓最快
  臨床上沒有吃什么降壓最快的說法，食物達不到降血壓的效果，可以吃硝苯地平片或者卡托普利片降壓，但是要在醫生的指導下服用。高血壓是一種以體循環動脈壓升高，周圍小動脈阻力增高，同時還伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的綜合征，一般是遺傳因素、環境因素、肥胖所導致的，患者會出現頭暈、頭痛、疲勞、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-13 454次

• 血壓高吃什么降壓最快
  對于高血壓患者，快速降壓并非僅依賴單一食物實現，而是需要綜合藥物治療、合理飲食和生活習慣的調整。在食物方面，雖無特定食物能迅速降壓，但某些食物確實對控制血壓有積極作用。然而，若血壓持續偏高，應及時就醫并按醫囑服用降壓藥物。降壓藥物是快速且有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次