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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110579次

• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營養價值和藥用價值。這個從中醫角度說，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因為紅蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經在心經，肺經和胃經當中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點蘿卜，能夠補氣順氣，對胃腸道非常有好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 211739次

• 蘿卜湯治咳嗽的做法
  蘿卜湯，它具有很好的潤肺止咳功效，同時也可以因為長期喝蘿卜湯具有通便潤便的功效，所以，不管是健康人群還是患有呼吸道感染的患者，多喝一點蘿卜湯是非常有益的。蘿卜湯怎么做才能治療咳嗽，可以將蘿卜洗干凈，將排骨洗干凈，再放點適當的海帶和干棗一起放進去，在高壓鍋里煮20分鐘左右即可。蘿卜湯這時可以趁熱喝，具有很好的潤肺功效。同時蘿卜湯也可以直接清煮，將蘿卜洗干凈切塊，放入鍋內煮大約十分鐘左右，這時可以以趁熱喝蘿卜湯，也可以將蘿卜一起食用，這樣具有很好的潤便止咳功效。所以臨床上用蘿卜湯來治療咳嗽，作為一種食療方法是有很好的輔助調理作用，同時，蘿卜湯對于預防感冒也能起到一定的療效。
  語音時長 01:39”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-05-27 15829次

• 蘿卜湯是排氣還是脹氣
  蘿卜湯屬于是排氣，能夠緩解脹氣的現象，適量的喝對于緩解脹氣有著一定的作用，但是如果大量的和蘿卜湯導致胃腸的負擔功能加重，會導致脹氣的癥狀加重。任何好的食物，也不要暴飲暴食，不要一次性過多的食用，否則會加重胃腸道負擔，加重消化系統性疾病的發生。如果有脹氣的時候，可以通過做按摩的治療，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進排氣和排便，緩解脹氣現象的發生。在這期間還應該注意，盡量清淡飲食，不要吃刺激性特別強的食物，避免導致脹氣癥狀的加重，也不要吃太油膩，不好消化的食物，吃飯的時候需要細嚼慢咽，做到少食多餐。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-01-05 15196次

• 孕婦可以吃蘿卜湯嗎
  病情分析：孕婦可以吃蘿卜湯。不管是白蘿卜、胡蘿卜都含有大量的纖維素、維生素和礦物質。適當吃蘿卜以及蘿卜湯對身體是有益的。意見建議：可以用蘿卜和羊肉煲湯，這樣可以補中益氣，滋補身體。也可以直接用蘿卜加水適當熬制食用。制作蘿卜湯時口味易清淡，對于孕婦如腹脹和消化不良、便秘效果較好。但是在孕期要適量，不要吃得太多，食用太多白蘿卜湯會導致中氣下陷，反而對健康有影響。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-16 4302次

• 胃出血后能吃蘿卜湯嗎
  病情分析：胃出血停止后可以先吃流食的食物，比如米湯、菜湯等，如果沒有什么不適的，再逐漸過渡到半流食、軟食。恢復正常飲食以后是可以吃蘿卜湯的。意見建議：胃出血恢復期要注意休息，避免過度勞累和精神緊張。一天的飲食要規律，要避免吃辛辣和堅硬的食物。對胃黏膜有刺激的藥物要避免吃。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-29 1503次

• 魚頭蘿卜湯禁忌
  魚頭蘿卜湯的禁忌包括不可多食、過敏者不宜食用、痛風者不宜食用等。1、不可多食：魚頭蘿卜湯中含有較多的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，適當的吃一些，可以給身體補充較多的營養，但是如果一次性食用的過多，有可能會加重胃腸道負擔，使患者出現消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。2、過敏者不宜食用：一些過敏體質的人有
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 白菜蘿卜湯的作用和功效有什么
  白菜蘿卜湯具有補充營養、增進食欲、促進消化、輔助通便、補充能量的功效，對改善身體虛弱、食欲不振、腹部飽脹感、大便干結、身體乏力有作用。在吃白菜蘿卜湯時也應注意適量，不可以暴飲暴食。1、補充營養：白菜蘿卜湯是由白菜和蘿卜加多種佐料熬煮而成，其中的維生素C、維生素A、胡蘿卜素以及膳食纖維含量較為豐富，吃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次