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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長的。還可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3929次

• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導(dǎo)致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個(gè)病理的狀態(tài)，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導(dǎo)致的。那么這個(gè)只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個(gè)問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導(dǎo)致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 16224次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進(jìn)食攝入能量唯一的方式，營養(yǎng)匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災(zāi)荒，戰(zhàn)爭和生產(chǎn)落后的地區(qū)熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素?fù)p傷下丘腦，可以導(dǎo)致攝氏中樞受到損害，容易出現(xiàn)，厭食，拒食從而導(dǎo)致突然瘦下來。口腔、咽喉、食管、噴門部病變導(dǎo)致吞咽困難，進(jìn)而影響進(jìn)食也會導(dǎo)致突然瘦下來。胃腸道的疾病，如急性消化性潰瘍、急性胃炎，急性的幽門狹窄，不完全的腸梗阻，胃部分切除術(shù)后也會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足而消瘦。惡性腫瘤，患有惡性腫瘤會引起食欲缺乏，腫瘤迅速生長消耗能量，均會導(dǎo)致突然瘦下來。患有某些感染性疾病，結(jié)核，血吸蟲，傷寒，化膿性感染，艾滋病等消耗體力，消耗熱能也會導(dǎo)致突然瘦下來。某些重要臟器的病變和功能衰竭，如心衰、呼衰，都會導(dǎo)致突然瘦下來。服用某些藥物導(dǎo)致食欲缺乏，也可以引起消瘦。還有就是精神性厭食，患者情緒因素，處于拒食狀態(tài)體重急劇下降。二、營養(yǎng)物質(zhì)的丟失增加，急性腹瀉嚴(yán)重，腸結(jié)核，小腸切除術(shù)后，肝膽系統(tǒng)疾病，糖尿病等都會導(dǎo)致突然瘦下來。三、代謝率增高導(dǎo)致消耗增加，如甲狀腺功能亢進(jìn)，或服用甲狀腺素過量，時(shí)隔細(xì)胞瘤患者大量兒茶酚胺釋放入血，均可以使代謝增加因而可以導(dǎo)致突然瘦下來。
  語音時(shí)長 2:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-02 26777次

• 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來
  一、產(chǎn)后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應(yīng)該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質(zhì)、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規(guī)律地運(yùn)動鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應(yīng)該要有規(guī)律地鍛煉，最好每天進(jìn)行三十分鐘左右地有氧運(yùn)動來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產(chǎn)后肥胖地患者應(yīng)該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2725次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來是需要排除一些其他的疾病，排除一些腫瘤，以及其他的一些消化系統(tǒng)的疾病，排除一些其他的甲狀腺功能亢進(jìn)，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，進(jìn)行全身系統(tǒng)的檢查，如果存在著惡性腫瘤的話，是需要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)等綜合治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 4903次

• 臉蛋怎么瘦下來
  臉部如果想瘦下來方法比較多，比如說可以進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)然體育鍛煉的時(shí)間可能會比較長，而且在體育鍛煉的過程中還要建議患者控制飲食，特別是控制一些熱量比較高的食物攝入。除了進(jìn)行體育鍛煉以外還可以打瘦臉針，瘦臉針也就是肉毒素，肉毒素注射以后能夠引起肌肉的松弛，也能夠瘦臉。另外也可以進(jìn)行抽脂或者溶脂治療。建議到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 突然瘦下來是不是身體有問題
  突然瘦下來可能是一些潛在健康問題的信號，常見的原因有甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、慢性胃炎以及腫瘤等病狀，同時(shí)也可能與壓力過大、飲食失調(diào)有關(guān)。首先，甲狀腺功能亢進(jìn)會導(dǎo)致新陳代謝加速，使得患者雖然食欲增加但體重卻下降，伴隨心悸和失眠等癥狀。其次，糖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 身體瘦下來是什么原因
  身體瘦下來一般是控制飲食、運(yùn)動量比較大、慢性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因引起的，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、控制飲食：如果平時(shí)飲食量控制的比較好，能量攝入比較少，身體消耗的能量大于所攝入的能量，會導(dǎo)致身體瘦下來。如果沒有出現(xiàn)其他的身體不適，一般不需要特殊治療，保持良好
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-28 0次