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• 膝蓋不舒服說不出感覺是怎么回事

  膝關節疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關節慢性退變，是因為兩個不平的關節面在一起摩擦，所以會出現關節反復腫脹、疼痛，有的人甚至感覺到關節有摩擦的感覺。年輕人很有可能受過外傷，只不過很多人想不起來，因為在日常生活中不經意的扭傷就有可能會導致膝關節半月板或者韌帶出現損傷，表現出來也是慢性的反復的腫脹、疼痛，而且癥狀時輕時重，部分患者有關節交鎖。如果是這種情況建議到正規的醫院找關節科大夫做詳細體檢，有必要的時候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

  01:17
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 4293次

• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 85679次

• 手臂酸軟說不出的感覺
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經引起的感覺，對于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對癥治療的。需要到正規醫院結合查體。根據這種酸軟的癥狀再就是配合一些輔助的檢查，比如可以做顱腦的ct和頸椎的ct，從而明確是什么原因引起的這種癥狀，積極的進行治療就可以。一般通過積極的治療，改善癥狀應該是沒有問題的，效果還是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-06 11254次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  根據問題詢問的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥的疾病原因。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤的外層纖維環破裂，導致了髓核組織向椎管內突出或者脫垂，從而引起了椎管內的脊髓或者神經根等支配下肢腿部運動感覺功能的神經組織受到了壓迫，在臨床中可以表現為腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛或者感覺麻木、酸脹、無力等癥狀表現。臨床中針對腰椎間盤突出癥的治療建議先采取綜合性的保守治療方法，要避免長時間的彎腰或者負重，平時要睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護，要加強腰背肌的后仰動作鍛煉，通過腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果酸脹或者疼痛的癥狀明顯可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥物以及營養神經的藥物，比如布洛芬緩釋片以及甲鈷胺片等等，起到緩解癥狀輔助治療的作用。如果經過保守治療效果不佳建議及時前往醫院的脊柱外科就診完善腰椎間盤CT或者腰椎的核磁共振檢查明確病因以及腰椎間盤突出癥的具體病情，必要的可以通過手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 02:16”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-09 8729次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  病情分析：如果在平時出現睡覺感覺腿酸睡不著的情況，考慮是由于受涼所形成的，也可能是由于在這段期間長期做劇烈的運動使肌肉出現了營養不良。意見建議：建議要及時去醫院進行一下檢查，另外可以補充維生素，一般建議補充谷維生素，這樣對恢復是比較有作用的，在這段期間注意不要做劇烈的運動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-09 2003次

• 手臂酸軟說不出的感覺怎么回事
  手臂酸軟，可能是由于中風，缺鈣，受涼所導致的。出現這種情況，可以適當的補充一些鈣片和維生素。還有就是平時要注意鍛煉身體，增強體質，注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿睡衣，這樣防風。夏天的時候盡量溫空調，溫度不要調得太低。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 2703次

• 晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著
  晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著，可能由多種原因引起，如精神壓力大、不良生活習慣、冠心病、甲狀腺功能亢進癥等，可考慮通過改善生活方式、服用藥物等方法治療。1、精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會使神經系統功能紊亂，導致交感神經興奮，從而引
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 0次

• 手臂酸軟說不出的感覺
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經引起的感覺，對于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對癥治療的。需
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 452次