卵巢早衰，是指女性在40歲之前卵巢功能逐漸衰退的現象，面對這一問題，我們不必過于恐慌，通過一系列科學合理的補救辦法可以改善，那么，到底要怎么補救呢？接下來為大家講解：

1、飲食調理：卵巢早衰的女性應多吃富含維生素E、B族維生素的食物，如綠葉蔬菜、堅果等，同時保證充足的蛋白質攝入，如魚類、豆制品等。

2、應用藥物：也可以遵醫囑應用藥物治療，比如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等。

3、針灸：通過針灸治療，可以調和氣血、滋養肝腎，促進卵巢功能的逐步恢復。

注意事項：

1、調整生活方式

2、定期檢查

卵巢早衰雖然是一個令人擔憂的問題，但通過科學的治療和自我管理，我們完全有能力緩解其癥狀，提升生活質量。關鍵在于積極面對、科學治療，并保持良好的生活習慣和心態。