如果兒童鈣吃了一個月,體內的鈣水平已經到達了正常,就可以停一停。如果兒童鈣吃完后依然缺鈣嚴重,就不需要停一停,還要繼續服用,同時增加維生素D滴劑,促進鈣吸收。
兒童鈣吃了一個月,可以去醫院復查,當兒童體內的鈣,已經到達正常水平,可以暫時停一停,每天只需要保證足夠的奶制品和維生素D滴劑,同時,飲食均衡、作息規律,讓兒童增加運動量,多曬太陽,就不太容易缺鈣了。過量的補鈣可能會使兒童患上結石性疾病,誘發便秘等不良癥狀,甚至造成引起骨骺線的提前閉合,影響孩子身高發育。當兒童鈣吃了一個月后,依然沒有達到正常水平,且伴隨著缺鈣的癥狀,比如枕禿、多汗、睡眠不安、牙齒發育遲緩等,不需要停一停,要繼續服用鈣,還要同時增加維生素D滴劑,促進鈣吸收。
給兒童補鈣時,可以讓兒童多吃一些富含維生素C的蔬菜水果,能夠幫助鈣吸收。