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• 如何減掉小腹部贅肉

  患者可以通過控制飲食和增強運動來減掉小腹部贅肉。如果想減掉多余的贅肉，也就是脂肪，一定要控制飲食和增強運動，才能起到減肥的作用，所謂的局部減肥都是不可取或者是不現實的方法。所有的減肥都需要飲食攝入量小于運動消耗量，才能起到減肥的作用，而且減肥想動員脂肪，必須做有氧運動。所謂的有氧運動就是運動時間最少在30分鐘以上，而且在持續一定的強度以上，才能夠起到減肥作用，建議一定要到正規的醫院，在專業的醫生指導下進行減肥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-30 5556次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7054次

• 小孩臍下左小腹痛是為什么
  小孩子如果出現肚臍下左小腹部疼痛，這個情況多數是由腸炎或者是有消化不良導致的這種現象。如果有細菌感染導致的腸炎的時候會出現左側下腹部疼痛的表現或者是有消化不良的時候也會容易導致大便不正常，出現左側下腹部疼痛的感覺。在這期間需要注意觀察大便的變化，如果有腹瀉的現象，需要檢查一下大便常規，確定有炎癥感染以后應該盡快及時的用消炎的藥物治療?？梢猿灶^孢一類的消炎的藥物，如果有消化不良導致的左側下腹部疼痛，還可以吃幫助消化的藥物進行治療，可以喝醒脾養兒顆粒或者是四磨湯之類的中成藥物制劑進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-11 3738次

• 恥骨上方小腹隱痛
  引起恥骨上方小腹隱痛的病有很多種，比方說恥骨上方小腹的腹壁損傷、炎癥；還有就是盆腔內腹腔內的臟器的病變，比方說膀胱炎、前列腺炎、盆腔炎、子宮肌瘤、膀胱結石、膀胱癌、前列腺癌、輸尿管管下段的炎癥或者是結石、直腸的炎癥，小腸炎癥、小腸的腫瘤、直腸的腫瘤等等，這些都可引起小腹的隱痛。那么在治療小腹隱痛之前，首先要了解小腹隱痛的病變的性質，除了知道小腹隱痛之外要了解這個隱痛的伴隨的癥狀，比方說小腹隱痛伴隨有沒有惡心、嘔吐，有沒有腹瀉，有沒有腹脹或者是有沒有肛門停止排便、排氣。女性病人有沒有這個月經的紊亂，有沒有停經的病史，還有的病人是不是有發燒，這些癥狀都能夠幫助了解小腹隱痛是什么病引起的，還要做出必要的體檢比方說的這個壓痛的部位，壓痛的范圍，還有就是有沒有腹肌緊張，有沒有摸到包塊等等。還有就是進行必要的輔助的檢查比方說要做盆腔的b超，或者說腸鏡、消化道鋇餐，或者甚至是下腹部盆腔的ct檢查，腹部平片，就是膀胱鏡檢，甚至是而其他的活檢等等。目的都是要了解這個了小腹隱痛到底是什么病變引起的，只有了解了這個小腹隱痛的原因、病因才能夠針對這個病因進行進一步的治療。
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  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2018-12-06 20661次

• 腱鞘炎在哪個部位圖片
  腱鞘炎位于手和足部關節附近、肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動頻繁，因此損傷機會多，如果不多加注意，使腱鞘和肌腱處于長期的摩擦，在慢性勞損或則寒冷刺激之下，可以使肌腱與腱鞘發生無菌炎癥反應。根基腱鞘炎所處位置可知，腱鞘炎經常發生的部位是橈骨莖突處、屈指肌腱處、橈側伸腕肌腱處、肱二頭肌長頭肌腱處等。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 21015次

• 感冒按摩什么部位圖解
  感冒按摩風池穴，風池穴位于后頸頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，與耳垂平齊，用力旋轉按揉以酸脹為宜，每日1-2次，一次100次。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，用大拇指按壓，酸脹為宜，要注意飲食，忌食生冷辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 6802次

• 孕早期恥骨痛在哪個部位圖片
  孕早期恥骨痛的位置通常是恥骨聯合附近，如果癥狀較輕，適當休息即可；如果癥狀嚴重，需要到醫院就診遵醫囑治療。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-10 101次

• 胃竇部位圖片
  胃竇是胃的一部分，位于胃的下端，下方與幽門相連，上接胃體。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-08 0次