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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5242次

• 熬夜脫發能自行恢復嗎

  我們經常發現一些熬夜的患者，或者學生考試、高考之前，經常熬夜的人容易脫發。這個可能是精神因素造成的一個人體應激反應。這種脫發通過正常地休息，正常地飲食，保持心情的愉悅，合理和安排好作息時間，大多數是可以恢復的。但是如果長期地熬夜，也有可能是雄禿加重的一個重要因素。所以特別有雄禿的患者，不建議他經常熬夜，要注意盡可能在11點之前睡覺，保持充足的睡眠，這樣對我們的雄禿治療是有好處的。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 26246次

• 膚色暗沉發黃怎么調理
  導致膚色暗沉發黃的原因有很多，比如一些不良的生活習慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導致膚色發黃。如果要調理膚色暗沉、發黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫院做一些常規的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴重的內科病。如果發現有內科病需要治療相應的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝停或者由于脾失健運、運化水谷、精微不足，導致氣血虧虛所導致的，要給予口服中藥調理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊，可以選用參苓白術散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質淡內、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節食減肥或者飲食結構不健康，需要改變生活習慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規律，睡眠時間最好能夠達到八個小時。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 118893次

• 臉擦傷后多久恢復膚色
  一般情況下，三個月左右，可以恢復到正常的膚色。臉擦傷以后，一定要及時消毒，可以防止感染，如果出現了感染，局部會出現紅腫，嚴重的時候，會出現滲液，會影響愈合。一般用碘伏消毒，碘伏對組織的刺激性比較小，不會影響愈合，而且碘伏具有殺菌的作用，可以防止感染，用碘伏消完毒以后，可以外用藥物治療，比如康復新液等等，具有去腐生肌的作用，可以促使傷口愈合。5-7天，傷處可以結痂，7-10天，結痂可以脫落，三個月左右，傷口能被徹底修復，色素沉著可以消失，能夠恢復到正常的顏色。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-06-12 6041次

• 膚色暗沉發黃怎么調理
  病情分析：皮膚出現了暗沉發黃，首先需要注意調整作息時間，規律生活，保證充足的睡眠，這樣對于皮膚的改善非常的重要。同時還需要在平時的飲食上注意，攝入一些豐富的優質蛋白質和高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。可以進食一些銀耳，雪梨冰糖，大棗，桂圓，枸杞，也可以口服一些黃芪精調整一段時間。意見建議：飲食調理時需要注意不要過量，要根據自己的腸胃適應程度來決定，以防因為過量的食用一些含糖量過高的食物而導致出現腸胃的不適，反酸等等情況。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-09-20 2001次

• 膚色暗沉偏黃怎么辦
  可以通過飲食調節和美容等方法，首先依靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。平時可以用白芷粉和珍珠粉與蜂蜜混合在一起，制成糊狀，涂在面部，可以有效的促進面部的血液循環，改善面部的膚色。除此之外還可以從人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝來改善皮膚發黃的問題。必要時可以選擇正規醫療機構行點陣激光治療。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-28 802次

• 長期熬夜臉色暗黃多久能恢復
  長期熬夜臉色暗黃通常兩周到四周能恢復，具體的情況應根據身體狀況決定。長時間睡眠不足會影響內分泌系統和植物神經系統功能發生紊亂，使皮膚細胞代謝和修復能力降低，大量的毒素堆積在身體內部，肝臟得不到休息，從而出現顏色發黃的現象。如果自身皮膚的代謝功能比較旺盛，出現這種現象后，及時進行干預，沒有再進行熬夜，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 膚色暗沉發黃怎么調理
  膚色暗黃，可以服用一些健脾利濕或者益氣養血的藥物來進行調理，比如人參健脾丸、歸脾丸等。從中醫角度考慮，這種情況是由于脾虛濕盛，氣血不足，不能榮養顏面所導致的。建議在專業中醫師辯證的基礎上，根據個人體質，采用相應的治療方案來調理。平時注意休息
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次