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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9854次

• 感覺氣短總想深呼吸是什么原因

  感覺氣短往往考慮以下幾方面原因：第一，是否有過敏性鼻炎，因為過敏性鼻炎會出現鼻腔黏膜的充血水腫，導致氣道阻塞，呼吸不通暢。第二，還要鑒別是否有無胸悶變異性哮喘，因為胸悶變異性哮喘的發生出現胸悶氣短的癥狀，也和這個癥狀相類似。第三，還要鑒別呼吸道系統的癥狀，比方說有沒有支氣管的擴張，有沒有支氣管炎的發生，有沒有肺炎、肺結核、肺膿腫，和較大的肺部占位而引起的氣道的狹窄，出現胸悶的癥狀。在循環系統方面，也要鑒別心臟器質性病變，像有無高血壓性心臟病，心臟的瓣膜疾病、冠心病等，還有像肺心病等這些疾病，來進一步明確是否有上述癥狀的發生。再有像臨床亞健康的狀態下，像長期的熬夜，沒有合理充足的體育鍛煉，沒有規律的生活作息，都會引起上述癥狀的發生，還需要大家進一步的就醫鑒別。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-15 6660次

• 深呼吸對冠心病的好處
  深呼吸對冠心病，具有一定的好處，但是也是要因人而異對癥治療，深呼吸就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，增加體內新陳代謝。深呼吸同時也會給人體帶來一些危害，特別是中老年人中多見的高血壓和冠心病患者，一定要注意結合癥狀，過度的深呼吸會誘發心血管收縮，對患者有致命的危險，所以鍛煉時要根據自己的實際情況，人體的能量是來自于細胞的有氧呼吸，有利于它進行能量的吸收和轉換，所以深呼吸是可以吸入大量氧氣，但同時深呼吸時也要深吐氣，這樣才能排盡細胞由于深呼吸作用所產生的二氧化碳，經常深呼吸，可以減緩心跳的頻率。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12719次

• 高血壓患者能否做深呼吸？
  首先深呼吸的時候是不會導致血壓升高的。血壓的升高一般會在情緒，緊張、激動等情況下發生變化，建議平時還是要保持一個平和的心態。在飲食方面一定要做到低脂低鹽，并且高血壓患者要長期的服用藥物在醫生的指導下，結合自身的情況，進行藥物的治療，要定，定期監測血壓，只有血壓控制穩定，才能夠減少其他并發癥的發生。多吃芹菜的低鹽飲食，同時也要戒煙酒。
  語音時長 1:24”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 2270次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過按專業角度來講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。走路也可以練習的，只要平常走路和站立時，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會變得緊實，就能達到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-12 5803次

• 深呼吸想咳嗽為什么
  這種情況可能是支氣管炎，呼吸道感染有炎癥過敏刺激等原因引起的，建議您去正規醫院檢查一下。 可以到醫院拍胸片檢查一下看看，查明病因對癥治療，避免受風寒著涼，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，少吃辛辣刺激。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-24 6102次

• 經常做深呼吸對身體有什么好處
  經常做深呼吸對身體的好處，一般有鍛煉肺活量、促進睡眠等。1、鍛煉肺活量：長期堅持深呼吸可以起到鍛煉肺活量的作用，因為深呼吸可以使胸廓打開，肺臟吸入的氧氣更多，各器官的氧氣利用率增高，是鍛煉肺活量的好方法。2、促進睡眠：如果在睡覺前經常做深呼吸，可使由于工作和學習和緊繃的神經松弛下來，心情也會更加的舒
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-08 3862次

• 女人常做深呼吸的好處有什么
  女人常做深呼吸的好處有很多，可以增強肺活量、提高肺功能防治呼吸系統疾病、緩解不良情緒等。1、增強肺活量：深呼吸時能夠及時的排出更多的二氧化碳，而且也能夠更多的吸入氧氣，對于加強肺的通氣和換氣功能有一定的作用，從而使女人增強肺活量。2、提高肺功能防治呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等都是常見的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-15 0次