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• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 7107次

• 打呼嚕是不是病

  打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現嚴重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業的醫生，醫生是需要通過睡眠監測的方法，發現病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進行綜合的科學判斷，給予科學的指導和引導治療。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 8121次

• 常常打呼嚕會出現的危害
  一、影響睡眠，打呼嚕患者在夜間睡覺時，會出現呼吸暫停的現象，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。二、血氧不足，打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久而久之會形成的低氧血癥，危害患者的身體健康。三、會導致心血管疾病，據調查打呼嚕會促進心血管疾病的發生，如患者有高血壓、心臟病、冠心病等疾病的患者，大都有嚴重的打呼嚕現象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病，嚴重者稱為睡眠呼吸暫停綜合癥。四、憋氣、窒息、打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習慣性的閉合，很容易出現憋氣的現象，憋氣超過一定時間后，會容易引起窒息死亡。
  語音時長 1:47”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-10 6093次

• 打呼嚕的原因
  一般對于打呼嚕，像上呼吸道的狹窄或者是堵塞，都可能導致堵塞性的睡眠、呼吸暫停或打呼嚕這種現象，像鼻腔、鼻咽、口咽、喉部，這些病變都可能出現打呼嚕的現象。例如鼻中隔彎曲，鼻息肉，肥厚性的鼻炎，變異性的鼻炎，鼻腔各種良性或者惡性的腫瘤，鼻咽炎、腺樣體肥大或者是扁桃腺體肥大，那這些都能阻礙呼吸道的暢通，從而出現睡眠的時候打呼嚕的現象。對于先天性的頜骨或面部發育畸形，也會出現一些打呼嚕的現象，所以打呼嚕原因，還要具體的找明原因之后，再進一步的進行治療。
  語音時長 1:29”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-10-16 33715次

• 怎么控制打呼嚕
  病情分析：如果打呼嚕不影響到患者的生活質量，可以先觀察一段時間再來處理。患者也可以改善生活方式和睡眠的方式來治療打鼾，如果效果不理想的話，可能需要進行機器幫助呼吸或者是手術治療。意見建議：改變睡眠習慣，采用側臥姿勢睡眠抬高床頭，必要的時候減輕體重，減肥戒煙，治療引起呼吸不暢的疾病。如果打鼾由鼻塞所導致的，可以考慮嘗試清理鼻道，或者是使用藥物治療來通暢氣道，平緩氣流緩解打鼾。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-15 4103次

• 打呼嚕咋回事
  造成打呼嚕的原因是比較多的，比如說有些患者身體非常的肥胖，所以在睡覺的時候患者的神經興奮性會下降，造成了肌肉松弛，所以在下咽的時候可能會導致氣流不太暢通，引起打呼嚕，另外就是由于患者過度勞累以及病態的原因造成的，比如說氣道非常的狹窄或者是有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、先天性發育不良等一些情況引起的。
  王寒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 3101次

• 冬天打呼嚕其他季節不經常打怎么回事怎么辦
  冬季打呼嚕，而其他季節不常出現此現象，可能與寒冷天氣、氣候干燥及生活習慣改變等多重因素有關。這一現象并非偶然，而是身體在特定環境下的自然反應。冬季氣溫低，人們往往會增加衣物以保暖，這可能導致上呼吸道因受到壓迫而變得狹窄，從而引發打鼾。同時，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次

• 平躺容易打呼嚕還是側躺打呼嚕
  平躺相對容易打呼嚕。主要是由于平躺時舌根后墜，舌頭堵塞在咽道出現咽腔狹窄，就會容易出現睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側躺時，舌頭向前傾，咽道可以打開，咽道出現擴大，則相對不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產生鼾聲；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-14 1625次