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• 鍛煉頸椎的八個動作

  其實鍛煉頸椎的八個動作，實際上常講的叫米字操。其實就是用脖子寫一個米字，45度，平行的，豎的，上下各個45度，大概這樣的八個方向去做。每一次做到脖子感覺到有一點酸脹就可以了。如果說感覺有點疼痛的情況，這樣就有可能會加重這個情況。所以大家在鍛煉的時候應該適度，然后規(guī)律的循序漸進的進行。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 376615次

• 八個月寶寶發(fā)育指標

  根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》參考整理：八個月寶寶發(fā)育指標中：男孩的指標：平均身高為：71.2cm身高范圍:63.9cm-78.9cm。平均體重為：9.05kg，體重范圍：6.46kg-12.6kg。平均頭圍：44.8cm，頭圍范圍41.0cm-48.9cm女孩比男孩偏低一些：平均身高為：69.6cm身高范圍:62.5cm-77.3cm。平均體重為：8.41kg體重范圍:6.13kg-11.80kg。平均頭圍為43.6cm頭圍范圍:40.1cm-47.7cm。這些僅為參考指標。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 17691次

• 喝完水半小時就上廁所
  喝完水半個小時就上廁所是人體的正常生理反應。正常人每天排尿的次數(shù)在4~6次，夜間是0~2次，每次喝水都會出現(xiàn)尿量增加的情況，這是正常的生理反應。如果在不飲水的情況下，上廁所的次數(shù)比較頻，是由于腎臟功能出現(xiàn)的問題。正常情況下，喝水或者是吃西瓜、喝啤酒以及吃一些水分含量比較大的水果等等。在進水量增加的時候，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾，尿量必然會出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，如果喝一點水就想上廁所，多數(shù)也與糖尿病或者是尿崩癥有這些的關系。如果是不正常的上廁所次數(shù)，要到醫(yī)院做血糖的檢測，判斷是哪一種原因引起的尿液增多情況。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 30053次

• 喝很多水不上廁所
  一、喝了很多水不上廁所，建議需要到醫(yī)院泌尿外科進行尿常規(guī)、腎功能及泌尿系b超等相關檢查，查明原因后對癥治療。二、如果是出汗特別多，水分經(jīng)過汗液排出就會上廁所次數(shù)減少。這種情況一般是出汗多和體表蒸發(fā)的多就會減少上廁所的次數(shù)，這是不必太過擔心的。三、平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。要避免生冷油膩辛辣刺激性食物，注意多喝一些溫開水，要少食多餐細嚼慢咽，同時也要適當?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強體質(zhì)。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間要注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 24742次

• 卵泡多少個才算正常，左邊八個，右邊八個正常嗎
  病情分析：雙側(cè)的卵巢內(nèi)的卵泡數(shù)量小于12個就是屬于正常的。每個月基本只有一個卵泡發(fā)育成成熟的卵子，所以左邊卵巢8個卵泡，右邊卵巢8個卵泡這就是正常的。意見建議：卵泡的數(shù)量正常，還需要做盆腔彩超監(jiān)測卵泡的生長情況，每個月會有一個優(yōu)勢卵泡的出現(xiàn)，這就是成熟的卵子，這時候性生活懷孕的幾率比較大。建議同房前要注意性生活的清潔，避免感染的發(fā)生。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-05-26 3201次

• 痔瘡不上廁所會出血嗎
  病情分析：痔瘡如果存在活動性的出血點，那么不上廁所也是會有出血的可能性，特別是在長時間站立的情況下，或者是在下蹲的過程當中，或者是出現(xiàn)了咳嗽等因素導致了腹腔壓力增加的情況下，都是可能會發(fā)生痔瘡的出血。意見建議：痔瘡在發(fā)生出血以后，主要也是以對癥治療為主，首先就是進行藥物的治療，包括使用痔瘡膏和痔瘡栓塞入到肛管直腸內(nèi)進行治療，另外還可以口服止血的藥物，效果不理想，推薦患者早做手術治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-29 2402次

• 八個小時不上廁所正常嗎
  在日常生活中，八個小時不上廁所的情況并不罕見，其是否正常取決于多種因素。一般來說，這可能與個人的飲水量、活動量、飲食習慣以及身體狀況有關。飲水量是影響排尿頻率的重要因素。如果一個人在八小時內(nèi)飲水量很少，那么不上廁所可能是正常的生理反應。相反
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 孕晚期早上三個小時不上廁所正常嗎
  孕晚期早上三個小時不上廁所一般正常。如果孕婦在孕晚期早上三個小時不上廁所，可能是孕婦早上飲水量較少，再加上天氣炎熱、活動量大，皮膚出汗散發(fā)體內(nèi)的水分，導致孕婦體內(nèi)水分減少，就會出現(xiàn)早上三個小時不上廁所的癥狀，通常是正常的現(xiàn)象，不用過于擔心。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 81次