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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192877次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2353次

• 緩解高原反應的小妙招
  高原反應又叫高原病，高山病，嚴格說是高原病的一種分型，是人體急速進入海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環境后產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。常見癥狀有頭痛、失眠、食欲減退、呼吸困難等。緩解方法：第一個，當發生高原反應是應立即停止攀登，進行臥床休息和補充液體來緩解癥狀。第二個，經皮管和面罩吸氧數分鐘后幾乎全部病例癥狀緩解。第三個，頭痛者可用阿司匹林，對乙酰氨基酚或布洛芬進行治療。反應較重者可酌情選用鎮痛，鎮靜，等藥物對癥治療，如去痛片等。
  語音時長 01:41”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 94254次

• 有高原反應怎么緩解
  有高原反應的時候，應該通過一些綜合的措施來使其緩解。首先要監測生命體征的變化，全身放松，不要做任何劇烈運動，要休息可以平躺。并且給予吸氧治療，而且開放靜脈通道，可以適當的給予能量合劑，葡萄糖生理鹽水靜脈點滴。另外，如果患者出現有頭痛的癥狀，可以適當的服用鎮痛的藥物比如可以選擇元胡止痛滴丸，布洛芬等。必要的時候，可以轉移到平原地區休息，能夠緩解高原反應。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-17 4637次

• 緩解頭疼的小妙招有哪些
  病情分析：頭痛是一種非常常見的癥狀，引起頭痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神經衰弱、神經性頭痛、腦血管病變等都有可能引起頭痛。意見建議：出現頭痛的患者可以口服布洛芬等藥物，緩解頭痛的癥狀。另外也可以服用中成藥如正天丸，緩解頭痛。如果反復頭痛，并伴有其他癥狀，還需要檢查一下顱腦磁共振排除一下腦血管病變或者顱內占位性病變引起的頭痛。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-18 5201次

• 緩解高原反應的藥物有哪些
  在進入高原，以后可以服用一些緩解高原反應的藥品，比如高原安，至少是需要提前一到兩天服用的，到達高原之后需要連續服用3到5天。還可以服用一些西洋參含片，諾迪康膠囊，對于緩解疲勞的現象，效果是比較好的，還可以吃一些百服寧可以控制高原反應引起來的頭痛。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4301次

• 高原反應怎么緩解
  高原反應是指人體在進入高原時，由于氧氣含量較低發生的各種不適癥狀。吸氧是最為有效的緩解高原反應的治療方法。伴有頭疼的患者，可服用阿司匹林；伴有惡心嘔吐的患者，可肌肉注射丙氯拉嗪。在進入高原前，我們應進行高原適應性訓練，同時可服用復方丹參或地
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2025-03-31 0次

• 緩解肚子疼的小妙招有哪些
  一、在肚子疼的時候可以多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。二、肚子疼的時候，想要有效的緩解的話，可以喝紅糖，如果紅糖水里面含有姜的話效果會更好。三、洗浴時在溫水缸里加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡20分鐘有助于松弛肌肉緩解疼痛。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-30 89次