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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11537次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25651次

• 血糖高可以吃黑芝麻嗎
  血糖高的患者，可以食用黑芝麻，但是一定要適量食用，而且建議將黑芝麻混到米飯之中，蒸成雜糧飯來食用，而并不建議做成黑芝麻糊來食用，因為黑芝麻糊是屬于稀食，如同面條、粥一樣，在食用之后容易導致患者餐后兩小時血糖升高的比較快，波動比較大，這種情況是不利于糖尿病患者病情控制的。而且如果是糖尿病患者血糖波動比較大的時候，很容易導致患者出現相應的急慢性并發癥，而且如果血糖高的患者，伴有高脂血癥的時候，便建議暫時不要食用黑芝麻了。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 14920次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時吃黑芝麻，對大腦以及頭發都有好處。胃炎的病人平時的飲食調理也是非常需要注意的，要注意吃養胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時可以適當的運動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經常熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-02-02 5194次

• 甲亢可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：甲亢的患者可以適當的吃一些黑芝麻，黑芝麻的營養含量也是比較豐富的，適當的食用對于患者的病情并不會產生影響，黑芝麻中含有豐富的鐵質和鈣質，也有利于預防貧血。意見建議：甲亢的患者平時一定要注意定期到醫院復查，可以到內分泌科就診，通過藥物手術或者是放射性碘的方式對疾病進行治療，要避免熬夜勞累，飲食上不要吃一些鉀含量比較高的食物，比如海帶或者是其他的一些海產品。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-12-06 2104次

• 骨折可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：骨折可以吃黑芝麻。因為芝麻含有豐富的鈣質，骨折愈合過程中，骨痂的生長需要大量的鈣質補充，也可以選擇其他含鈣質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，香蕉，櫻桃等。意見建議：骨折后在飲食方面盡量不要選擇吃辛辣、油膩、刺激性的食物，比如辣椒，花椒，肥肉以及海鮮等發物。骨痂長出以后可以適當的進行功能鍛煉，防止出現局部肌肉萎縮。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 3406次

• 肌酐高可以吃黑芝麻嗎
  肌酐高的患者可以吃黑芝麻，但是需要控制攝入量。肌酐是肌肉產生能量過程中的一種化合物，正常情況下腎臟會過濾血液中的肌酐，所以肌酐可以作為代謝產物，通過尿液排出體外，所以肌酐的數值可以衡量腎臟的濾過功能。如果在檢查過程中發現肌酐高，說明患者的腎臟出現異常，所以平時在飲食中要多加注意。肌酐高的患者不可以吃
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-18 0次

• 黑芝麻能降肌酐嗎
  黑芝麻一般不能降肌酐，當身體出現不適癥狀后，應及時就醫。黑芝麻屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的植物蛋白、維生素E、維生素D、膳食纖維、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營養物質。平時適當的吃一些黑芝麻，能夠很好的補充機體所需的營養，對增強體質有幫助。而且黑芝麻中還含有豐富的膳食纖維和油脂
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-06-07 0次