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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4332次

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2718次

• 什么是內(nèi)濕證？
  水飲進(jìn)入人體以后，通過(guò)脾臟的運(yùn)化功能變成人體可吸收利用的精華物質(zhì)。如果脾臟的運(yùn)化功能失常，進(jìn)入人體的水飲就不能被正常的運(yùn)化為人體可利用和吸收的物質(zhì)，從而導(dǎo)致水液在體內(nèi)過(guò)多地積聚，反過(guò)來(lái)影響人體正常的生理活動(dòng)，因此就產(chǎn)生了內(nèi)濕證。脾與內(nèi)濕證形成的關(guān)系非常密切，《內(nèi)經(jīng)》上稱“諸濕腫滿，皆屬于脾”，意思就是人體大多數(shù)的水濕內(nèi)停的疾病，如水腫、脹滿都是脾臟的運(yùn)化功能失常導(dǎo)致。另外水液通過(guò)脾的運(yùn)化為人體所利用之后，在體內(nèi)還有一個(gè)運(yùn)輸分布排泄的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程和肺的通調(diào)水道作用、三焦的通道作用、膀胱的儲(chǔ)尿排尿作用以及腎臟的蒸騰氣化作用有著密切的關(guān)系。這四個(gè)臟器功能的失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致水液在體內(nèi)循環(huán)過(guò)程的障礙，出現(xiàn)水液在體內(nèi)異常停留的內(nèi)濕癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-13 3830次

• 肝膽濕熱和脾胃濕導(dǎo)致口臭區(qū)分
  不管是肝膽濕熱還是脾胃濕熱，其罪魁禍?zhǔn)锥际菨駸岫郑煌呤菨駸崽N(yùn)結(jié)的部位。肝膽濕熱的患者除口臭外還可伴有肝膽病的癥狀，如脅肋部脹滿疼痛，腹脹厭食，口苦，惡心，小便顏色深黃等癥狀，在過(guò)食油膩食物或生氣發(fā)怒后，癥狀還可能加重。脾胃濕熱的患者，除口臭外還可伴有脾胃病的癥狀，如上腹部疼痛，胃脘部灼熱感，脘腹脹滿，口干卻不欲飲水或口中黏膩，饑餓卻不欲進(jìn)食，小便色黃，大便干燥等表現(xiàn)。通過(guò)這些口臭以外的其他癥狀，您就可以區(qū)別肝膽濕熱還是脾胃濕熱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-23 13814次

• 什么是內(nèi)濕癥
  病情分析：身體中有濕這樣的實(shí)癥的時(shí)候就叫內(nèi)濕癥，第一感覺(jué)就是身體的控重感、沉重感。還有皮膚發(fā)黃，食欲不振，大便黏膩，身體容易出油，特別是臉、鼻子、頭發(fā)等部位。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服，保持皮膚清潔。清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-13 1501次

• 屁股后面總是濕濕的怎么回事
  病情分析：屁股后面總是濕濕的，可能是患有肛門濕疹的情況。肛門濕疹可能會(huì)出現(xiàn)局部皮膚紅腫，瘙癢，潮濕等癥狀，一旦抓撓之后會(huì)出現(xiàn)破潰和出血的情況。意見(jiàn)建議：如果伴有搔癢的情況，是不可以用手去抓撓的，建議患者使用爐甘石洗劑進(jìn)行局部的涂抹，之后可以使用地奈德乳膏進(jìn)行局部的擦拭。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張倩倩 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

  2020-06-21 5707次

• 耳屎外干內(nèi)濕
  耳屎通常是指耵聹，耵聹外干內(nèi)濕可能是正常的生理現(xiàn)象、進(jìn)水、耳部濕疹等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式改善。1、正常的生理現(xiàn)象：耳朵外部空氣比較通透，耳朵內(nèi)部的結(jié)構(gòu)空氣比較密閉，所以有可能會(huì)出現(xiàn)外部的耵聹比較干燥，內(nèi)部耵聹比較濕潤(rùn)的情況，如果沒(méi)有其他不適的癥狀，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 內(nèi)濕外濕分不清？一文教你辨體質(zhì)、祛濕氣
  ??“頭重如裹、舌苔厚膩，是外濕入侵還是內(nèi)濕作祟？”中醫(yī)理論中，濕氣分“內(nèi)濕”與“外濕”，前者源于脾胃失調(diào)，后者因環(huán)境潮濕引發(fā)。數(shù)據(jù)顯示，超70%的現(xiàn)代人存在濕氣問(wèn)題，但盲目祛濕可能加重癥狀！本文將揭秘內(nèi)濕外濕的辨別方法、科學(xué)祛濕方案及日常防
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-21 0次