為你推薦

• 產(chǎn)后多久可以同房

  正常的產(chǎn)婦，產(chǎn)后一般恢復(fù)期是42天，在產(chǎn)后42天時(shí)，必須要到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，如果各項(xiàng)指標(biāo)正常，就可以恢復(fù)同房了。然而產(chǎn)后的陰道壁，雖然恢復(fù)到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發(fā)生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數(shù)都是發(fā)生在產(chǎn)后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對(duì)不允許粗魯?shù)男孕袨椋瑫r(shí)結(jié)合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應(yīng)避免。還有一部分的產(chǎn)婦，產(chǎn)后陰道內(nèi)的肌力是下降的，或者出現(xiàn)了性感覺的降低，影響性生活質(zhì)量，就需要做提肛肌的運(yùn)動(dòng)，來進(jìn)行恢復(fù)甚至理療。

  

  01:25
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 58441次

• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開始做。因?yàn)槎际窃诖采希芎唵蔚摹Ａ硗庖恍├斓膭?dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6503次

• 感冒發(fā)汗多久出被窩
  如果是由于受風(fēng)著涼引起的感冒，這種情況下可以發(fā)汗來進(jìn)行治療，主要就是如果出汗比較多，等身上的體溫下降正常的情況下，就可以出被窩，注意不要在有大汗的時(shí)候出被窩，這樣很容易引起癥狀更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。因?yàn)樯眢w當(dāng)中含有大多的汗液，這個(gè)時(shí)候出來很有可能會(huì)受風(fēng)著涼使癥狀更加嚴(yán)重，所以等汗降下去，或者是體溫恢復(fù)正常，然后再出被窩就可以。同時(shí)還應(yīng)該要注意，出來之后洗個(gè)熱水澡及時(shí)擦干，然后換上一些干爽的衣服，這樣有助于感冒的癥狀恢復(fù)，同時(shí)建議大家一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-13 6104次

• 產(chǎn)后多久可以艾灸
  順產(chǎn)后兩個(gè)月后可以做艾灸，如果是剖腹產(chǎn)的三個(gè)月后就能做艾灸了，六個(gè)月可以做艾灸進(jìn)行腹部經(jīng)絡(luò)疏通的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。選取的艾灸穴位以氣血虛弱，補(bǔ)益脾腎為主，可灸腰腎部位的一些部位，再配上腳底的涌泉穴，肚臍的周圍再配上三陰交穴和足三里穴，每次做艾灸選穴時(shí)以一個(gè)部位為宜，把一個(gè)部位灸透。建議媽媽們艾灸時(shí)選取的部位交替進(jìn)行來灸，以更好的幫助傷口愈合以及補(bǔ)益氣血，補(bǔ)氣化瘀，也能較好的調(diào)理月子病。
  語音時(shí)長 01:35”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 21406次

• 產(chǎn)后發(fā)汗有必要嗎
  病情分析：產(chǎn)后發(fā)汗沒有必要，產(chǎn)婦在坐月子期間代謝比較旺盛，再加上剛生產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，本來就喜歡出汗，沒有必要特意的發(fā)汗，出汗過多容易導(dǎo)致身體虛脫。意見建議：建議等滿月之后，如果有身體的不適，如腰酸、腰痛等，可以去做汗蒸，能祛風(fēng)、除濕，對(duì)身體的恢復(fù)有好處，注意休息，不要著涼，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-04 7902次

• 產(chǎn)后發(fā)汗怎么回事
  病情分析：產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液及夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，但是要注意補(bǔ)充水分，防止脫水及中暑。意見建議：部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后，家里的老人會(huì)囑咐發(fā)汗。目的是通過發(fā)汗的方式將體內(nèi)的寒氣和濕氣排出體外，但是出汗以后一定要注意保暖，避免直接接觸冷空氣，預(yù)防感冒。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-14 2302次

• 發(fā)汗后多久可以洗澡
  發(fā)汗后，身體毛孔處于開放狀態(tài)，此時(shí)不宜立即洗澡。醫(yī)學(xué)建議，等待大約30至60分鐘后再洗澡較為適宜，以確保身體逐漸冷卻，毛孔閉合，避免寒邪入侵。以下是對(duì)此建議的詳細(xì)解釋及注意事項(xiàng)。一、原因發(fā)汗后，身體通過毛孔排放汗液以調(diào)節(jié)體溫。若此時(shí)立即洗澡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 發(fā)汗后多久可以洗澡
  發(fā)汗后一般1~2個(gè)小時(shí)左右可以洗澡。發(fā)汗有利于促進(jìn)身體排毒，發(fā)汗常用的方法有喝熱水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，發(fā)汗后人體毛孔會(huì)處于張開的狀態(tài)，此時(shí)如果洗澡，可能容易導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)，引起受涼，也可能會(huì)誘發(fā)風(fēng)疹、濕疹等疾病，所以需要等1~2個(gè)小時(shí)以后，毛孔閉合了才可以洗澡。洗澡的時(shí)候還需要注意，不可以使用過涼的水，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1280次