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舒張壓,即心臟舒張時動脈血管內(nèi)的壓力,是衡量心血管健康的重要指標(biāo)。其正常值范圍通常被定義為60-89mmHg,這一范圍內(nèi)的舒張壓能夠確保心血管系統(tǒng)維持正常的血液流動,從而保障身體的正常生理功能。

高血壓根據(jù)舒張壓的不同水平分為三級:1級高血壓(90-99mmHg),2級高血壓(100-109mmHg),3級高血壓(大于等于110mmHg)。隨著級別的升高,心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。對于持續(xù)性的高血壓,醫(yī)生建議服用降壓藥物。普利類、沙坦類藥物如培哚普利、依那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等,是降低舒張壓的有效藥物。若單一藥物效果不佳,還可聯(lián)合使用比索洛爾、美托洛爾等藥物。

除了藥物治療,患者還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整,包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動等,這些措施有助于更好地控制血壓水平。

舒張壓的正常范圍是維護(hù)心血管健康的關(guān)鍵,了解并控制好這一指標(biāo),對于預(yù)防心血管疾病至關(guān)重要。

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