我的朋友是個非常注重健康的人，每年都會定期做體檢。然而今年她在體檢的時候，報告顯示她的糖類抗原153水平明顯高于正常值，我趕緊和她一起查詢了相關的資料，查詢醫生后發現的朋友可能存在乳腺或其他相關部位的腫瘤風險。于是我們立即去醫院就診，詳細的咨詢了專業的醫生，醫生告訴我們，糖類抗原153即糖類抗原15-3(CA15-3)，是一種高分子量的糖蛋白混合物，是血清學腫瘤標志物的一項常規檢測項目。

正常值一般在28ng/mL以下，糖類抗原CA15-3作為該指標異常升高時，從腫瘤的層面上，被認為與女性乳腺癌的發生有一定相關性，首次發作的乳腺癌患者中，約60%左右的患者存在糖類抗原15-3(CA15-3)升高的情況。

經過一系列的詳細檢查，醫生說我朋友身體內存在的這個腫瘤是良性的，需要定期進行復查和監測。并且還建議她在日常生活中做到以下幾點：

1、保持良好的生活習慣：每天睡眠時間在7~8小時，早上7點左右起床，晚上10點之前入睡，午睡30分鐘左右。能夠增強身體的抵抗力，促進疾病恢復。

2、適量運動：每天運動30~60分鐘，可以選擇瑜伽、散步慢跑等，每周至少堅持4~5次。

最后，我想提醒大家，面對任何健康問題時，我們都應保持冷靜和理性，及時尋求專業醫生的建議和幫助。