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概述：

女性在月經期間如果痛經可以先按這幾個穴位來緩解痛經的癥狀。

首先可以按太沖穴，位置在腳大趾與第二趾之間，可以用左手的拇指輕輕的揉這個穴位；

其次可以按壓小腿內側部位的三陰交穴；

然后患者也可按摩血海穴和子宮穴，按壓時一定要把手搓熱了再去按摩，防止受涼，對于緩解痛經是非常有幫助的。痛經雖然不能根治，但是通過預防和中醫調理是可以好轉的。

對癥用藥建議：

痛經可分為兩種，一種是原發性痛經，是指生殖系統并沒有發生病變，有的女性生育后痛經自然就好了，這種情況疼痛時吃元胡止痛、對乙酰氨基酚片、痛經膠囊和烏雞白鳳丸片就可以。另一種是繼發性痛經，是因為子宮內膜異位癥、盆腔炎或子宮黏膜下長肌瘤等病變引發的痛經，應去醫院檢查對癥治療。如果是氣滯血瘀引起的痛經，經期要做好保暖工作，可以服用益氣養血口服液、益母顆粒來調理，或用熱水袋熱敷。

飲食注意：

月經期應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，可多吃些蜂蜜、香蕉、熱牛奶、芹菜、紅糖姜水、白薯等。如果痛經患者是由于濕熱蘊結胞宮所引起，這類病人也不能食用辣椒、大蒜、花椒、蔥、姜、韭菜等溫熱食品，否則只會加重病情；體質寒的痛經患者不能飲用各種冰凍飲料、生拌涼菜、螃蟹、海鮮、梨、柿子、西瓜、黃瓜、橙子等涼性食物。

以上內容僅供參考

痛經按那個部位能止痛

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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