消化不良可以吃山楂、沙果等水果來恢復健康，蘋果也可以，但是個人以為山楂是最好的選擇。對于消化不良而言，胃腸蠕動偏慢，導致食物不能完全被消化吸收，山楂具有非常好的助消化作用，里面含有果酸，對于食物的消化能力會更強，有利于排便，防止出現便秘及其他消化道癥狀。另外，山楂中還含有豐富的維生素，特別是對于患者吃肉食，比如豬肉、牛肉、羊肉等導致的消化不良，有很好的助消化作用，又能防止肉食所引起便秘的癥狀。
什么水果治消化不良
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-11-053749次
概述：
癥狀及病因：
消化不良通常是指上腹部出現的疼痛或不適，可同時伴脹氣、早飽、餐后脹滿感、惡心、嘔吐、納差、胃灼熱、反胃和噯氣等癥狀，這些癥狀單一或同時存在，可呈持續性，或反復發作。消化不良可由多種食物、藥物、胃腸道疾病和系統疾病引起，約40%前來就診的患者可以找到器質性或生理性病因。
飲食注意：
消化不良者平時除了要飲食清淡、多吃含消化酶的食物，含大量高纖維的食物，也建議要多吃新鮮的蔬菜，如西紅柿，西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，這種物質有助消化、利尿、能協助胃液消化脂肪。同時，西紅柿富含豐富的維生素C，能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
消化不良可以吃哪些水果有些人飯后經常出現腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因為消化不良造成的。我們日常可以吃一些助消化的水果：1.檸檬：維生素C含量多，促進腸蠕動。2.香蕉：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動，4.菠蘿：吃得過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃幫助清除體內垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進食物消化。當然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴重的影響食欲并癥狀嚴重的人應該吃藥物來治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。
01:37
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-25 13831次
-
消化不良吃什么現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 33981次
-
什么水果治消化不良一般情況下，如果出現了消化不良的現象，是不建議吃水果的。水果屬于生冷的食物，特別容易加重消化不良的癥狀。如果想吃一些水果來治療消化不良，可以食用水煮蘋果，加入少量的冰糖來緩解消化不良的現象。煮完之后的蘋果，并不會加重胃腸道的負擔，也不會有一些生冷的現象，不會導致腹瀉和消化不良的現象。另外，出現了消化不良的現象，最好可以采用一些中成類的藥物幫助緩解，比如午時茶顆粒，大山楂顆粒，七星茶顆粒。或者健胃消食片，效果都是比較好的，不僅口感好，而且沒有任何的副作用。最近的飲食也需要改善一下，要吃的簡單清淡，容易消化一些。難消化的肉類，生冷的水果，刺激性比較強的飲食，或者過于油膩的食物，最近都是不要吃，對患者是比較好的。可以喝一些大米粥或者小米粥，米糊，面糊。語音時長 01:15”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-11 1802次
-
消化不良吃什么水果消化不良可以吃一些蘋果，蘋果既能止瀉又能通便，其中含有的鞣酸，有機堿等物質具有收斂作用，所含的果膠可吸收霉素對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可以止瀉。蘋果中含有纖維素，可刺激腸蠕動加速排便，又有通便的作用。還可以吃一些西紅柿，西紅柿含有豐富的有機酸和蘋果酸、檸檬酸、甲酸、和保護維生素，在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素c的利用率，西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素，還能抑制細菌和真菌的生長，可以治療口角炎，還可以吃一些橘皮，白菜一些含有粗纖維的食物。語音時長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 4278次
-
腸胃消化不良吃什么水果病情分析：腸胃消化不良是可以吃適量的葡萄，香蕉和草莓等水果的。腸胃消化不良的癥狀多數會表現為打嗝而且胃部反酸、喉嚨灼熱等現象。意見建議：導致消化不良的原因，考慮很可能是患者有慢性胃炎，或者是經常吃不好消化的東西而造成。這種情況是能夠通過改善飲食習慣來緩解癥狀的。
夏文萍
主治醫師萍鄉市中醫院
2020-06-22 1302次
-
什么水果幫助消化不良病情分析：消化不良患者可以多吃一些獼猴桃，火龍果、柚子、橙子、蘋果等這些水果對消化不良都有一定幫助。因為這些水果中含有豐富膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解消化不良癥狀有一定幫助。意見建議：平時要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，戒煙戒酒，避免濃茶濃咖啡，不能吃辛辣刺激性食物。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-11-17 1802次
-
消化不良吃什么水果出現了消化不良可以吃以下水果：山楂：山楂里面含有一些果酸，可以增強對食物的消化能力，有利于排便，可防止出現便秘及其他消化道癥狀。蘋果：蘋果中豐富的維生素B、鞣酸、果膠以及粗纖維等，可以幫助消化不良患者排出體內堆積的垃圾。檸檬：檸檬中維生素含量很多，對消化道的健康很有幫助，還具有緩解消化不良和脹氣的作
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-15 4584次
-
腸胃消化不良吃什么水果一些患者由于不合理的飲食習慣或者患有一些腸胃疾病有可能會出現消化不良的情況，這樣的患者可以適當的吃一些新鮮的水果，例如比較常見的蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，葡萄，山楂，這些水果都是可以的，適當的吃一些這樣的水果。不僅可以為身體補充糖分，補充能量，而且這些水果中還含有豐富的膳食纖維，適當的吃一些有助于
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 155次
