前段時間，我陪著妹妹去醫院產檢，她的臉上寫滿了擔憂，孕8周，本應是胎心胎芽出現的關鍵時期，但B超結果卻讓人心涼——沒有胎心胎芽。她著急的詢問醫生，懷孕8周沒有胎心胎芽怎么補救呢？

醫生安撫了妹妹的情緒，針對這個問題做出了詳細的解答：

胎心胎芽是早期胎兒發育的重要標志，正常情況下，7周左右就可以看到胎心和胎芽，但不排除一種情況，就是懷孕時間短，按月經周期計算是懷孕8周了，但如果月經不規律推遲，有可能時期不足8周，因此暫時沒有胎心和胎芽出現，此時可以補充孕酮，同時注意休息，一周后再來復查。

實際懷孕8周的情況下，沒有胎心胎芽，多數是胚胎已停育，這時已無法補救，需要做清宮手術，避免宮腔感染。

懷孕初期還需注意以下幾點：

1、調整飲食：飲食不可單一，建議多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，例如雞蛋、瘦肉、海魚、牛肉等食物，每日攝入200~400克即可，避免喝咖啡、白酒等刺激性飲料類。

2、情緒調整：懷孕期間要保持良好心情，避免情緒大幅度波動，每日可聽15~30分鐘輕音樂來調整心情，多與家人朋友溝通，心情舒暢，利于身體健康。

孕期總會遇到各種挑戰，但請相信，每一次努力都不會白費。同時，也呼吁大家多關注孕期知識，做到早預防、早發現、早治療。愿每一位準媽媽都能順利度過孕期，迎接健康寶寶的到來。