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• 膝關節常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關節是運動損傷最常見的好發部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節的穩定性。關節穩定性一旦恢復，就會減少這種關節的副損傷，因為你關節長期的不穩定，會導致關節其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節穩定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發生關節炎，因為關節的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發生關節炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創縫合，關節鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 3445次

• 膝關節運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關節運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3928次

• 運動損傷的原因及常見的處理方法
  運動者如果缺乏一定的運動訓練知識，很容易出現運動的損傷，下面是一些運動損傷的應急處理方法：擦傷以及皮膚的表皮擦傷，常常部位較淺，可以涂抹碘酊或者紅藥水即可，如果擦傷創面有滲血時，可以用生理鹽水清創后再涂上紅藥水或者紫藥水。肌肉拉傷和肌肉纖維撕裂的損傷，可能由于運動過度或者熱身不足造成的，受傷后立即停止運動，并在疼痛點上用冰塊或者冷毛巾保持冷敷30分鐘，可以收縮血管減少疼痛，避免揉搓以及熱敷。挫傷都是由于受到鈍器的撞擊而引起的損傷，這個時候如果比較輕，可以不用處理，冷敷以后慢慢都會愈全。扭傷，一般是關節部位或者猛然過度的扭轉，或者關節外面的韌帶以及肌腱拉傷所致的，多發生在踝關節、膝關節、腕關節以及肩關節。不同關節的扭傷，治療方法也不同，如果比較輕的話可以將關節用繃帶或者支具固定，局部冷敷，嚴重的需要去醫院治療。
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  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-09 4080次

• 常見的運動損傷及處理方法
  臨床當中有很多常見的運動損傷，不同運動損傷的處理方法主要還是根據運動損傷的性質以及程度。如果導致了局部軟組織的挫擦傷，可以使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒，保持局部清潔干燥，也不要使用任何的藥物粉末，如果疼痛比較嚴重可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。如果出現了局部的挫裂傷，出現了傷口，需要積極的到醫院去進行清創縫合，保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要防止破傷風感染。如果出現了關節的扭傷，一定要立即停止所進行任何的動作，可以適當的固定，受傷2天之內間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的去完善檢查包括磁共振，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 4375次

• 常見的運動損傷有哪些
  病情分析：常見的運動損傷有很多種，最常見的是各種擦傷，鼻出血，關節的扭傷。當受到外力撞擊后可以出現挫裂傷，頭部的損傷可能表現為腦震蕩。運動強度較大，可以引起關節的脫臼，出現功能障礙，伴有畸形疼痛。意見建議：在平時訓練的時候注意自我保護，劇烈運動之前要多進行充分的準備，不要挑戰高難度的動作，訓練當中循序漸進，不要急求成，最好在教練的引導下進行訓練。
  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-09-19 3801次

• 高鈉血癥的原因及處理
  病情分析：血清鈉濃度高于145毫摩爾每升，稱為高鈉血癥。意見建議：高鈉血癥多是由于鈉攝入過多，腦外傷以及高滲性失水等原因所導致。治療高鈉血癥可以采用藥物治療，限制鈉鹽的攝入，使用排鈉利尿劑，降低血液中鈉濃度。嚴重高鈉血癥，可考慮采用透析療法，將過多的鈉排除體外。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 2401次

• 運動損傷的原因及常見的處理方法
  運動損傷多因訓練不當、熱身不足、外力沖擊等因素導致，常見包括肌肉拉傷、關節扭傷、骨折及脫臼等。處理時需根據損傷類型，采取相應措施，如冷敷、壓迫、抬高傷處，必要時使用藥物或手術治療。一、運動損傷的主要原因1、訓練不當：過度訓練、技術動作錯誤或
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-28 0次

• 常見的運動損傷和處理方法
  喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-09 14491次