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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7613次

• 腳骨折了怎么恢復(fù)最快

  最好的辦法還是聽醫(yī)生的話，積極治療，積極康復(fù)，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯(cuò)位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯(cuò)位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)，進(jìn)行相關(guān)的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬不能抽煙。因?yàn)槌闊煏寡苁湛s，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，來促進(jìn)骨折的愈合。

  

  01:03
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 5933次

• 腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
  人一旦出現(xiàn)了腰扭的情況，會出現(xiàn)腰部的劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說抬東西了，一旦出現(xiàn)腰部扭傷，病人應(yīng)當(dāng)立即臥床休息，但是最好是睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟墊床，或者是彈簧床，鋼絲床等。硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到修復(fù)，病人腰部疼痛的部位可以外噴云南白藥氣霧噴，以達(dá)到快速消腫，鎮(zhèn)痛的作用，也可以同時(shí)口服云南白藥膠囊或者加用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，臨床上，比如多見的消炎痛，洛索洛芬鈉膠囊，塞來昔布膠囊等藥物。病人休息十到十五天以后疼痛應(yīng)該會逐漸減輕，起床的時(shí)候可以佩戴腰圍，如果癥狀仍然不會減輕，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，確定病因之后對癥進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-02 79631次

• 腰扭筋了怎么恢復(fù)最快
  ?腰扭傷筋以后的病人會表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀，會影響到腰部的正常活動。一般要想促進(jìn)快速恢復(fù)，由于本身就有損傷，嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件。活動太多，太劇烈就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電等治療，更有利于腰扭傷筋的恢復(fù)。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腰扭傷筋以后的病人慢慢就會好起來的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 18492次

• 腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
  一旦出現(xiàn)腰部扭傷，病人應(yīng)該臥床休息，要求是硬板床，千萬不要睡席夢思軟床墊或者彈簧床、鋼絲床等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到修復(fù)。病人腰部疼痛的部位可以外噴云南白藥氣霧劑，以達(dá)到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時(shí)口服云南白藥膠囊，或者加用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，臨床上比如多見的消炎痛、洛索洛芬鈉膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。病人休息10-15天以后，疼痛應(yīng)該逐漸減輕，起床的時(shí)候可以佩戴腰圍。如果癥狀仍不見減輕，必要時(shí)去醫(yī)院拍X光片，或者核磁共振進(jìn)一步檢查。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2602次

• 手扭了多久才能恢復(fù)
  病情分析：手扭傷之后多久恢復(fù)和損傷的情況是有一定關(guān)系的，一般主要會造成局部的皮膚軟組織損傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)斐晒钦邸㈥P(guān)節(jié)脫位、韌帶損傷等現(xiàn)象。意見建議：損傷的情況不同，所以說恢復(fù)的時(shí)間也不同。一般單純的軟組織損傷大約需要兩三周就可以恢復(fù)。如果是韌帶損傷或者關(guān)節(jié)脫位等現(xiàn)象，恢復(fù)大約需要一個(gè)月左右。如果有骨折，恢復(fù)大約需要三個(gè)月左右。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-22 2701次

• 腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
  并不存在腰扭了怎么才能最快恢復(fù)這種說法。腰扭了一般可以通過局部冷敷、局部熱敷、適當(dāng)休息、外用藥物、口服藥物等方式促進(jìn)恢復(fù)。出現(xiàn)腰扭了的情況后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、局部冷敷：腰扭了以后短時(shí)間內(nèi)局部會伴有紅腫、疼痛等不適癥狀。此時(shí)可以使用毛巾包裹冰塊，對局部進(jìn)行冷敷，可以促使血管收縮，幫助患者減輕不適癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 腰扭了怎么緩解疼痛
  腰部扭傷是日常生活中常見的意外情況，通常會導(dǎo)致疼痛和活動受限，為了有效緩解疼痛，我們可以采取以下措施：首先，確保充足的休息是至關(guān)重要的，扭傷后，腰部肌肉需要時(shí)間來修復(fù)，因此患者應(yīng)臥床休息，并盡量選擇硬板床，這有助于放松腰部肌肉，避免進(jìn)一步損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次