肘關節如同身體活動的關鍵樞紐，正常情況下靈活自如。然而，有時它會被疼痛困擾。下面我們就來談談肘關節疼痛背后的原因和治療。

肘關節疼痛，主要是肘關節部位的組織發生病變或者受到不良刺激而引發不適。其原因較為復雜，主要包括以下三點：

1、運動與勞損因素：長期進行高強度的肘部運動，比如網球、羽毛球、舉重等，或者重復性的肘部勞作，如長時間操作電腦鍵盤、使用螺絲刀等工具，會使肘關節過度磨損，容易誘發肘關節疼痛。另外，運動時姿勢不正確也可能導致肘部受傷疼痛。在醫生的指導下進行熱敷、按摩、針灸等，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。

2、外傷與炎癥：肘部受到直接的外力撞擊、摔倒時的扭傷等外傷，可能損傷肘關節周圍的骨骼、韌帶、肌肉等組織。同時，像類風濕關節炎、痛風性關節炎等炎癥性疾病，也可能累及肘關節，引發疼痛。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。

3、神經與感染因素：頸椎病等疾病壓迫神經，可能導致肘部放射性疼痛。此外，肘部周圍組織的感染，如細菌感染等，也會造成肘關節疼痛。在醫生指導下使用甲鈷胺片、復合維生素B片、胞磷膽堿鈉膠囊等藥物營養神經，促進神經功能恢復。

在應對肘關節疼痛的過程中，還需注意以下幾點：

1、適度休息：疼痛發作期間，應避免過度使用肘關節，給予肘關節充分的休息時間，防止疼痛加重。

2、注意保暖：寒冷刺激可能會加重肘關節疼痛，所以要注意肘關節的保暖，尤其是在寒冷的季節或者環境中。

希望大家都能關注自己肘關節的健康，如有問題歡迎在評論區留言交流，也別忘了收藏點贊這篇文章。