??家長們常常會遇到一些寶寶成長中的小疑惑，當看到寶寶頻繁地伸出小舌頭，家長們難免會有疑問。那么，三個月大的寶寶老是伸舌頭是怎么回事？

1、模仿能力初現：寶寶具有很強的模仿能力，如果家長經常在寶寶面前做一些表情或動作，包括伸舌頭，寶寶可能就會模仿。他們的大腦在快速學習和吸收周圍的信息，然后嘗試著去重復這些行為。

2、唾液分泌增多：這個時期寶寶的唾液腺開始發育，唾液分泌量增加。過多的唾液會讓寶寶感覺口腔不適，伸舌頭可以幫助他們把唾液在口腔內移動，緩解這種不適感。

3、出牙期不適：有些寶寶在三個月左右可能開始進入出牙前期，牙齦會有輕微的腫脹和瘙癢感。伸舌頭可以在一定程度上摩擦牙齦，減輕這種不適。

??那么，應該如何緩解呢？

??注意言行舉止：家長在寶寶面前要注意自己的言行舉止，盡量展示積極、正面的行為。如果不想讓寶寶頻繁伸舌頭模仿，那就減少在寶寶面前做這個動作的頻率。

??注意擦拭：及時用柔軟的紗布或口水巾輕輕擦拭寶寶流出的唾液，保持口腔周圍皮膚的干燥。可以多準備幾條口水巾，隨時更換，防止口水長時間浸泡皮膚。

??準備磨牙食物：可以給寶寶準備一些磨牙餅干。磨牙餅干既能緩解牙齦不適，又可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，但要注意在寶寶食用時家長需在旁看護，防止噎嗆。

??三個月寶寶老是伸舌頭可能是模仿能力初現、唾液分泌增多、出牙期不適等原因引起的。這里還有一些預防方法，如果有需要，可以點擊圖片查看。