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概述：

體質指數(BMI)是衡量人體胖瘦的重要依據，一般情況下，一個人的體重指數數值若處于18.5~23.9之間，為正常體重。但是，若低于18.5就說明偏瘦了。而體重指數如果超過了24，那就說明身體肥胖。對于一般人，推薦控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫生指導下進行科學的減重治療，必要時可使用減肥藥物。

引起肥胖的原因以及影響：

引起肥胖的主要原因就是飲食不當，很多人喜歡吃垃圾食品，油炸類，膨化食品，甜食等等，這類食物熱量很高，容易長胖。還有的人飲食不規律，喜歡暴飲暴食。很多人不愛運動或是工作原因導致很少運動，從而使脂肪累積。現在很多人作息都不規律，喜歡熬夜晚睡。長期下去會破壞身體各項機能，導致體內脂肪堆積，從而引起肥胖。肥胖會導致諸多疾病的患病率增加，像代謝性疾病，甲亢，心腦血管疾病，高血壓，還會導致睡眠呼吸暫停綜合征等，因而，減肥刻不容緩。

減肥用藥：

在飲食和運動的同時，也可以結合減肥藥物，特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，例如市面上常用的艾麗奧利司他。飯后一小時內服用效果最佳，排油效果比較好，因為其不入血、不作用于中樞神經，因此安全性高。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

如何快速減肥

概述：

引起肥胖的原因以及影響：

減肥用藥：

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