脂肪肝一般要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)鍛煉、保證休息、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
平時(shí)飲食建議清淡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動(dòng)物肝臟等。
2、適當(dāng)鍛煉：
平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，如慢跑、打乒乓球、爬山、游泳等，有助于改善脂肪肝。
3、保證休息：
脂肪肝主要是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的病變，會(huì)出現(xiàn)食欲減退、乏力等癥狀，平時(shí)需要保證休息，盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要避免過(guò)度勞累，以免加重肝功能損傷。
4、定期復(fù)查：
需要定期到醫(yī)院復(fù)查，能夠了解肝功能狀況，也能夠及早發(fā)現(xiàn)病情。
5、規(guī)范用藥：
如果出現(xiàn)明顯不適癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸阿托品片、奧利司他膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物治療，能夠控制病情。
出現(xiàn)脂肪肝，應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行處理，以免病情進(jìn)一步加重。
