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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 13615次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 8163次

• 脂肪肝不能吃什么蔬菜
  首先脂肪肝一般都是由于營養過剩，或者是肥胖者易患的疾病，主要是由于肝臟細胞脂肪代謝減慢而引起的，那么對于長期大量飲酒的患者也會患有脂肪肝。所以針對脂肪肝的飲食，提倡是高蛋白、高維生素、低糖和低脂肪的飲食，不吃或者少吃動物性的脂肪，甜食少吃，要多吃青菜、水果，以及富含有纖維素的食物，還有一些高蛋白質的瘦肉和魚豆制品，盡量不要吃零食，睡前不要加餐，所以針對蔬菜是可以多吃的，沒有什么禁忌癥。同時作為脂肪肝的患者，可以適當的增加運動，促進體內脂肪的消耗，主要是選擇一些有氧的運動，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等，運動時脈搏100到160次每分，持續二十到三十分鐘，同時那可以進行補硒治療，對于養肝護肝的效果是非常的好的。
  語音時長 1:25”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-17 27492次

• 脂肪肝能吃的蔬菜
  脂肪肝病人要多吃一些新鮮蔬菜，比如說空心菜、油麥菜、包菜、蘿卜、芹菜等等都可以的，因為蔬菜的能量非常低，富含維生素和纖維素，很適合脂肪肝的病人，除了吃蔬菜之外，還可以多吃一些水果，像蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、櫻桃等等，補充維生素C。另外，要適當的補充蛋白質，像瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養均衡。對于肥胖者，要控制碳水化物的攝入，三餐米飯要定時定量，要逐漸減少飯量，避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，避免喝酒，平常多運動，通過飲食控制是可以明顯改善脂肪肝的。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-12 3610次

• 脂肪肝不能吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃蔬菜的，目前沒有什么蔬菜是脂肪肝患者不能食用的，此類患者要控制脂肪的攝入，盡量不要吃動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉。意見建議：建議在平常要多鍛煉身體，促進體內脂肪的消耗，還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，不要喝酒，定期的體檢也很關鍵。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-25 7617次

• 脂肪肝能吃哪些蔬菜
  病情分析：脂肪肝的患者可以適當的吃一些蔬菜，如生菜，茄子，白菜，黃瓜，西紅柿，油菜這些蔬菜都是可以的，適當的吃一些這樣的蔬菜可以補充維生素，補充膳食纖維，可以緩解脂肪肝的癥狀。要避免吃一些脂肪含量比較高的食物。意見建議：有些脂肪肝的患者由于比較嚴重，有可能會出現肝功能異常，還需要科學規范的治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-25 1905次

• 脂肪肝什么不能吃
  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 4056次

• 脂肪肝哪些不能吃
  脂肪肝由多種原因所造成，主要是肝細胞內的脂肪過度堆積，從而引起肝臟受損，出現肝炎的一些表現。脂肪肝患者不能吃過于辛辣，刺激或者過于肥膩，含熱量過高的食物，比如像麻辣、燒烤、奶油、巧克力等等，這些食物都不適合脂肪肝患者，因為這些食物會增加肝臟的負擔。脂肪肝患者可以適當地吃一些高蛋白、優質蛋白、高維生素
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 510次