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孕婦補鐵的好處

孕婦補鐵的好處主要有補充體內鐵元素、增強免疫功能、有利于胎兒發育。

1、補充體內鐵元素:

鐵是人體中必不可少的一種微量元素,具有促進血細胞生成的作用,孕婦適當的補鐵,有助于補充身體所需的鐵元素,而且還可以預防出現缺鐵性貧血。

2、增強免疫功能:

鐵是多種酶的活性中心,可以維持白細胞、淋巴細胞的生成,緩解缺鐵所引起的免疫功能低下,所以孕婦補鐵也有助于增強免疫功能。

3、有利于胎兒發育:

給孕婦補鐵不僅可以增加母體內鐵的儲存,預防缺鐵性貧血,在一定程度上也可以補充胎兒所需的鐵元素,有助于胎兒的健康發育。

孕婦補鐵的好處主要為以上幾種,建議孕婦在補鐵時一定要根據自身的詳細情況合理補充,避免過量的補充,以防造成鐵元素在體內堆積,對健康造成不利。

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